-Produit d'origine animale, végétale ou minérale qui provoque l'intoxication, la destruction d'un organisme vivant. -Qui est ou qui contient un poison.
Tout le monde peut adopter un comportement toxique et insécure, quand il traverse une trop grande intensité émotionnelle. Et ce qui rend les relations si compliquées, c’est que selon l’éducation et les anciennes blessures de chacun, ce qui est toxique pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre. Comme ce champignon, qui est un poison pour l'homme mais pas pour le renard (Photographié par Niko Pekonen).
Ce que je considère comme toxique en général, c’est tout acte qui n’est pas aligné avec le besoin basique d'un individu, jusqu'à lui causer du tort. Ce qui rend le concept encore plus délicat, c'est que nous n'avons pas la même base pyramidale de besoins, les mêmes stratégies pour y répondre, les même limites infranchissables.
Au-delà de ça, il y a des signes reconnus et reconnaissables qui permettent de reconnaître la toxicité. On peut être surpris en faisant le tour du cycle de la violence, en n'y reconnaissant pas seulement les actes de l'autre, mais aussi les nôtres.
Même quand je crois ne pas l’être, si l’autre me dit que je suis « toxique », je n’ai pas d’autre choix que le croire sur parole. Bien qu'il s'agisse d'un qualificatif très difficile à recevoir, se montrer toxique nous arrive plus souvent qu’on ne le croit. Nous sommes tous capables de blesser l'autre, que ce soit intentionnel ou accidentel.
Livre conseillé: “Le jour où j'ai réalisé que la personne toxique, c'était moi” Christine Berrou ISBN: 978-2-412-07025-3
Pour autant, faire mal à l'autre ne signifie pas être mauvais. Il est courant de ne pas percevoir comment soigner le besoin basique de l'autre. Bien souvent la blessure est accidentelle, pour peu qu'on ait de l'empathie. Pour autant, quand je le blesse et que j'en prends conscience, j’ai le pouvoir de m’amender en reconnaissant ma part de responsabilité, en lui demandant de quelle manière je peux le sécuriser, ou en m’éloignant pour ne pas l’envahir.
Conseils sur Youtube de L'Audace d'être soi sur le “Détachement Émotionnel | Comment retrouver votre liberté intérieure”
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