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    <title>LesEcologistes &amp;mdash; Depuis les Gorces</title>
    <link>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/tag:LesEcologistes</link>
    <description>Depuis les Gorces</description>
    <pubDate>Sun, 17 May 2026 20:26:40 +0200</pubDate>
    <item>
      <title>Ce que j&#39;ai appris aux Journées d&#39;Été des Écologistes 2025 🌻</title>
      <link>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ce-que-jai-appris-aux-journees-dete-des-ecologistes-2025</link>
      <description>&lt;![CDATA[#Ecologie #Politique&#xA;Les notes que j&#39;ai prises lors des conférences / ateliers /  formations. Évidemment incomplètes et orientées !&#xA;!--more--&#xA;Cet été, les journées d&#39;été des écologistes avaient lieu à Strasbourg. Je m&#39;étais fait un programme un peu light pour profiter aussi de ma petite famille, et avoir du temps pour discuter avec les copaines. Mais j&#39;ai quand même pu participer à quelques ateliers et formation. En voici une restitution un peu au kilomètre. &#xA;&#xA;Sommaire&#xA;&#xA;a href=&#34;#Conference-chapoutot&#34;La conférence de J Chapoutot sur le parallèle entre l&#39;accession des nazis au pouvoir et aujourd&#39;hui/a&#xA;a href=&#34;#MediaTraining&#34;La formation au média training /a&#xA;a href=&#34;#OFF-quartiers&#34;Atelier OFF radicalement votre sur les quartiers populaires : avant garde de l’écologie/a&#xA;a href=&#34;#FormationAntisemitisme&#34;Formation sur la lutte contre l&#39;antisémitisme/a&#xA;a href=&#34;#OFF-antispecisme&#34;Atelier OFF radicalement votre - l’antispécisme/a&#xA;a href=&#34;#FormationConflit&#34;La formation – résolution de conflit /a&#xA;a href=&#34;#OFF-VSS&#34;Atelier OFF Radicalement Votre - Retour sur la commission d’enquête sur les VSS dans le monde de la culture/a&#xA;&#xA;p id=&#34;Conference-chapoutot&#34;La conférence de Chapoutot sur le parallèle entre l&#39;accession des nazis au pouvoir et aujourd&#39;hui/p&#xA;Le jeudi, j&#39;ai démarré la journée par la conférence avec l&#39;historien Johan Chapoutot qui compare l’accession des nazis au pouvoir en 1932 et le contexte politique actuel. Passionnant. Et un peu beaucoup flippant. &#xA;&#xA;Quelques learnings : &#xA;&#xA;Les nazis n&#39;ont pas gagné d&#39;élections pour arriver au pouvoir &#xA;&#xA;Les nazis n’ont pas pris le pouvoir, ils n’ont pas non plus été élus comme le dit le mythe. Ils y ont été mis par « l’extrême-centre » qui avait un mépris de classe pour Hitler et le pensait donc peu nuisible et utile. &#xA;Électoralement, les nazis perdait du pouvoir au moment où Hitler est nommé chancelier. &#xA;Il y a eu plein de petits évènements qui ont fait que le poste de chancelier a été donné à Hitler qui font que Chapoutot est convaincu que c’était évitable. &#xA;&#xA;Le contexte actuel ressemble beaucoup au contexte qui a mis Hitler au pouvoir&#xA;&#xA;Un extrême centre prêt à tout pour conserver le pouvoir et ne pas laisser la gauche aller au pouvoir &#xA;Une gauche relativement forte &#xA;Une personne extrêmement riche qui achète les médias (1/3 des titres de presse dans l’allemagne pré-nazie) pour y déverser une propagande anti progressisme. Il y avait même un terme utilisé de la même manière « wokiste » : « judéo-bolchévique »&#xA;Le rôles des industriels&#xA;&#xA;Au départ, les industriels sont pas super chauds patates pour soutenir les nazi : Ils sont condescendants envers ces personnes qu&#39;on connait mal et qui ne fréquentent pas nos cercles. &#xA;Mais les Dominique Seux de l&#39;époque font les entremetteurs etles industriels se retrouvent dans une vision de restauration de l’autorité et de réduction de la démocratie et du pouvoir des syndicats. &#xA;Ils finissent par soutenir le nazisme. Et ils auront eu &#34;raison&#34; car la guerre les aura largement enrichis. &#xA;&#xA;Point constitution&#xA;La constitution de Weimar de 1919 avait un article qui a permis à la droite et à « l’extrême centre » de gouverner en se passant du parlement. Les nazis arrivés au pouvoir n’ont eu qu’à poursuivre l’engagement dans cette brèche dans la continuité. &#xA;&#xA;OK. Pas de bol. &#xA;&#xA;Mais ! &#xA;&#xA;La constitution française est inspirée de la constitution de Weimar : un professeur des universités de Strasbourg a accompagné de Gaulle dans la rédaction de la cinquième constitution en s’inspirant de la constitution de Weimar très présidentialiste et en gardant les articles sur les pleins pouvoirs. &#xA;L’utilisation répétée des 49.3 rappelle exactement la manière de gouvernement allemand avec des 48.2 juste avant que leur président ne donne le pouvoir à Hitler. &#xA;&#xA;Conclusion &#xA;Bref, c’est (ultra)flippant. &#xA;&#xA;Mais Chapoutot conclut avec un message d&#39;espoir : l&#39;accession des nazi au pouvoir n&#39;était PAS inéluctable en allemagne, ça ne l&#39;est pas non plus chez nous. Il y a eu des « accidents » qui auraient totalement pu se passer différemment, mais clairement, le contexte est le même. &#xA;&#xA;p id=&#34;MediaTraining&#34;Formation médiatraining /p&#xA;L&#39;après midi, on change d&#39;ambiance. #Mediatraining&#xA;N&#39;ayant pas d&#39;ambition électorale, je ne suis pas dans le public cible. &#xA;&#xA;Nous avons parlé de plusieurs types de prise de parole dans le cadre de la préparation aux élections municipales. &#xA;    • L’interview :&#xA;        ◦ En direct &#xA;        ◦ Pour un reportage&#xA;    • Le débat (non abordé car beaucoup plus compliqué) &#xA;Nous avons aussi abordé le rôle de l’image et de l’impression que l’on donne ainsi que les communiqués de presse. &#xA;&#xA;J&#39;ai appris quelques trucs, et surtout ça m&#39;a donné du grain à moudre sur certains trucs dont j&#39;étais convaincue, donc ça c&#39;est intéressant.&#xA;&#xA;Conseil pour les interviews smallsurtout dans la perspective d&#39;un reportage, TV ou écrit/small&#xA;On a regardé quelques photos illustrant des articles de presse sur des écolos qui travaillent / préparent leurs campagnes pour les municipales. Bon, la photo d&#39;une bande de gars débraillés dans un jardin, c&#39;est pas super pro. &#xA;1. Gérer le cadre&#xA;Proposer un lieu neutre et qui donne une impression de sérieux et de politique :&#xA;     • Exemple : un point de vue d’où on voit la ville où on candidate&#xA;     • Contre exemple : Dans son jardin    &#xA;&#xA;2. Se déguiser en candidat·e respectable. &#xA;Ça j&#39;ai eu du mal. Pour moi c&#39;était classiste de nous demander d&#39;adopter les codes des puissants. &#xA;&#xA;L&#39;avis de la formatrice : le but des élections est de récupérer des voix de personnes qui ne voteraient pas nécessairement pour nous. La moitié des électeurices ont plus de 50 ans, et ces électeurices sont conservateurs. Iels pensent que quelqu’un qui ne fait pas l’effort de bien s’habiller (c’est-à-dire de prendre certains des codes vestimentaires des « dominants » = s’habiller comme quelqu&#39;un du PS) ne mérite pas d’être élu·e / ne sera pas sérieux. &#xA;&#xA;C’est nul, mais aujourd’hui ça fonctionne comme ça. &#xA;&#xA;3. Préparer le contenu de l’interview           &#xA;Choisir le message prioritaire que l’on veut faire passer et être capable de l’exprimer clairement en une vingtaine de secondes. &#xA;Imaginer les questions que Hanouna ou Pascal Praud poserait et préparer ses réponses ; on doit avoir des arguments avec du fond, et ça se travaille. &#xA;Ne pas accorder une interview trop longue pour la préparation d’un reportage : plus l’interview est longue plus lae journaliste pourra choisir au montage un message qui n’est pas central pour vous. &#xA;&#xA;4. Pendant l&#39;interview : garder le cap &#xA;Souvent on se plaint que lea journaliste n&#39;a retenu que ce qui ne compte pas... Mais souvent c&#39;est qu&#39;on a parlé beaucoup trop longtemps. &#xA;&#xA;Plus l’interview est longue plus lea journaliste pourra choisir au montage un message qui n’est pas central pour vous.&#xA;Ne PAS reprendre l&#39;argumentaire de nos détracteurs. &#xA;Par exemple ne pas utiliser les expressions « écologistes et agriculteurs en guerre » ou « écologie punitive » même si c’est mots ont été utilisés dans la question. L’idée est que réutiliser ces mots leur donnent de l’audience, et en plus notre cerveau a du mal à voir que c’est utilisé avec une négation, et on contribue donc à renforcer cet ancrage. &#xA;&#xA;On a travaillé le fait de ne pas reprendre l&#39;argumentaire de nos détracteurs sur un exercice (enfin, ça n&#39;a pas été fait dans ce sens là, ce qui pédagogiquement est un peu dommage) où on devait répondre à des journalistes après une action activiste d&#39;écologistes contre l&#39;utilisation d&#39;un pesticide.. &#xA;Bref, un exemple de comment répondre sans prendre l&#39;argumentaire de l&#39;opposition  : &#xA;&#xA;Q : est-ce que vous diriez aussi que c’est toujours la guerre entre écologistes et les agriculteurs ? &#xA;R : Les écologistes sont les meilleurs amis et soutiens des agriculteurs. Nous avons fait blabla nos avons des agriculteurs dans nos rangs. &#xA;&#xA;Afficher une posture « sérieuse »&#xA;On rappelle que le but est de se faire élire par des personnes qui ne liront pas notre programme et qui nous jugerons en 5 secondes sur notre apparence. Nous n’avons en général pas le luxe de casser les codes, sauf si nous avons déjà gagné ou une belle image de marque. &#xA;Donc quelques conseils au visionnage de nos vidéos brouillonnes : &#xA;&#xA;S’ancrer dans le sol, et ne pas trop bouger (mains, corps)&#xA;Garder le sérieux (pas de blague etc)&#xA;Prendre le temps de bien respirer pour pouvoir poser sa voix. &#xA;&#xA;Le communiqué de presse&#xA;Il faut faire simple, court et surtout facile à lire. C&#39;est l&#39;opposé de complet et précis. &#xA;L&#39;introduction &#xA;Tout en haut du CP, les 5 W &#xA;&#xA;Who (qui), &#xA;What (quoi), &#xA;When (quand), &#xA;Why (pourquoi), &#xA;Where (où ?)&#xA;&#xA;  Ex : le groupe local des écologistes du Grand Libournais Nord Gironde vous convient à une conférence le 23/04/2072 à la salle des fêtes de Libourne pour comprendre le scandale de la déchetterie de Lapouyade.&#xA;&#xA;Titre et sous titre &#xA;&#xA;  Ex :   • Titre :  Déchetterie à Lapouyade&#xA;    • Sous titre : un scandale financier &#xA;&#xA;Un ou deux paragraphes de contexte &#xA;On peut faire ça en 600 signes.  En faisant ça, on facilite la vie du journaliste qui peut reprendre à l’identique le communiqué pour en faire une rubrique courte dans un journal. &#xA;On a eu plusieurs témoignages de communiqué de presse repris à l&#39;identique par lae journaliste, et c&#39;est pas mal car au moins comme ça c&#39;est bien notre message qui passe.  &#xA;&#xA;p id=&#34;OFF-quartiers&#34;Atelier OFF radicalement votre sur les quartiers populaires : avant garde de l’écologie/p&#xA;1. Ne pas apporter l&#39;écologie dans les quartiers populaires &#xA;Les intervenant·es nous ont rappelé que les habitant·es de ces quartiers ont en général des modes de vie plus « écologiques » que les personnes qui ont plus de moyens. Il est donc très malvenu que les écolos urbains viennent dans les quartiers pour « apporter l’écologie » et donner des leçons de comportement. &#xA;&#xA;2. Parler positivement des quartiers populaires&#xA;Le deuxième point est qu’on voit souvent ces quartiers comme des lieux qui manquent de tout. &#xA;Et c’est en partie vrai : ils manquent d’espaces verts, ils manquent de transports en commun et d’habitats décents. &#xA;MAIS ils ont une vraie solidarité et un dynamisme impressionnant qui sont des modèles pour les quartiers pépères plus « favorisés ». &#xA;&#xA;3. Laisser sa place &#xA;Enfin, le matériel de campagne des écolos, les personnes qui les représentent, ne sont pas du tout audibles dans les quartiers populaires. Il y a nécessité d’avoir plus de diversité sociale dans le parti, surtout dans les postes de représentation.&#xA;&#xA;  Les personnes qui sont actuellement au pouvoir (têtes de liste, co-secrétaires, etc) doivent se retirer pour laisser la place à des personnes qui ont peut être parfois une moins bonne formation politique (c&#39;est l&#39;excuse pour ne pas laisser sa place) mais qui sont confronté·es à un plafond de verre. &#xA;&#xA;es personnes qui subissent le plafond de verre et qui sont issues des quartiers populaires sont intelligentes, brillantes, et ne demandent qu’à apprendre. &#xA;&#xA;Aux hommes et femmes blanches bien né·es de laisser leur place et d’être des soutiens pour les accompagner dans l’exercice du pouvoir 🙌 &#xA;&#xA;Grâce à cet atelier, j&#39;ai pu (mieux) découvrir :&#xA;    • Sabah Badji (tête de liste à Avignon), &#xA;    • Hassen Hammou (Marseille)&#xA;    • Melissa Camara (Eurodéputée)&#xA;    • Lydia Frentzl (Conseillère municipale à Marseille)&#xA;&#xA;p id=&#34;FormationAntisemitisme&#34;Formation sur la lutte contre l&#39;antisémitisme/p&#xA;Je n’ai aucune formation sur ces sujets, je ne reconnais jamais un nom d’origine juive, j’avais donc tout à apprendre. &#xA;Erreur n°1 : penser que le fait de se reconnaître (ou d’être perçu comme) juif·ve est lié à la religion&#xA;C’est une erreur qui est souvent faite, même par des personnalités politiques qui vont dire « tout mon soutien aux personnes de confession juive » au lieu de dire « tout mon soutien à la communauté juive ». &#xA;&#xA;On se sent juif car on a une histoire d’immigration juive, qu’on a des parents ou des grands parents juifs, qu’on est dans une culture juive, ou qu’on a la religion juive, ou … &#xA;Et parfois, on ne se sent pas juif, mais on nous renvoie l&#39;être. Comme dirait Sartre (m&#39;a-t-on dit sur Mastodon), « c&#39;est l&#39;antisémite qui fait le juif ».&#xA;&#xA;Erreur n°2 : partager et renforcer les mythes antisémites&#xA;Un grand nombre de messages (ou de visuels ou ...) sont antisémites quand ils propagent ou refont vivre des grands mythes antisémites (et évidemment, il y en a plein que je ne connaissais pas) &#xA;&#xA;Mythe n°1 : Le mythe déïcide &#xA;Il y a un mythe (faux donc) qui dit que c’est le peuple juif qui aurait tué Jésus. Ce mythe chrétien a justifié de nombreux massacres de juifs. Ce mythe est encore utilisé aujourd’hui pour dénoncer le génocide palestinien est ça renforce l’antisémitisme. &#xA;On a vu par exemple une image avec un jésus en croix portant le foulard palestinien avec derrière lui une foule de militaire rappelant les SS et encore derrière les ruines de Gaza. Cette image rappelle le mythe déïcide et rend responsable du génocide les juifs et non l&#39;armée israélienne.&#xA;&#xA;Mythe n°2 – les juifs sont responsables de tous les maux. &#xA;Les sociétés fonctionnent toujours avec la recherche de boucs émissaires. Les juifs ont souvent été désignés comme les boucs-émissaires évidents. Ils ont par exemples été désignés comme responsables de la peste ou des puits empoisonnés ou de tous les maux de la société. &#xA;&#xA;Pour la peste, on peut expliquer car ils étaient moins touchés par la peste car ils étaient exclus / isolés… Quand les juifs ont été expulsés de France, le rôle de bouc-émissaire a été transféré aux femmes, et en particulier aux sorcières. &#xA;&#xA;On retrouve ce trope par exemple quand : &#xA;&#xA;    ◦ Il y a un crime pédophile, on se demande si le suspect est juif &#xA;        ◦ Il y a une personnalité juive, on l’accuse de pédophilie.&#xA;&#xA;Mythes 3 et 4 : richesse et pouvoir &#xA;Mythe n°3 : les juifs seraient riches : pas plus que d’autres catégories de la population, mais ce mythe prend son origine dans le fait que dans le passé, les chrétiens n’avaient pas le droit de prêter de l’argent pour en gagner (usure). &#xA;Mythe n°4 – les juifs seraient puissants : pas plus que les chrétiens ou les protestants, mais par le passé, les juifs ont peut être eu des raisons de se rapprocher des cercles de pouvoir puisqu’ils pouvaient être exterminés ou exilés du jour au lendemain. &#xA;&#xA;Les deux derniers mythes permettent de se désolidariser de la lutte contre l’anti-sémitisme qui serait moins grave que les autres racismes. &#xA;En effet, les autres racismes seraient envers des personnes plus pauvres que la moyenne et moins puissantes que la moyenne, donc c’est plus charitable de les plaindre. L’antisémitisme serait un problème de bourgeois blancs. &#xA;&#xA;  Sauf que l’antisémitisme tue encore aujourd&#39;hui, et qu’aucune mort ne vaut davantage qu’une autre.&#xA;&#xA;Alors on fait quoi ? &#xA;On n&#39;a pas eu beaucoup d&#39;infos sur quoi faire, mais je retiens deux choses : &#xA;&#xA;Se former pour repérer les tropes anti-sémites&#xA;Écouter et ne pas se vexer si on nous fait remarquer qu&#39;on a dit quelque chose d&#39;antisémite&#xA;Ne pas mettre en concurrence des drames, des victimes, des mémoires, des nombres de morts etc. &#xA;&#xA;On peut dénoncer le massacre des gazaouis sans être antisémite. Ce n&#39;est pas utile de comparer le nombre de morts dans différents conflits pour faire des compétitions. C’est du whataboutisme qui nuit toujours aux luttes. &#xA;&#xA;p id=&#34;OFF-antispecisme&#34;OFF radicalement votre - l’antispécisme/p&#xA;Je n’ai pas été très à l’aise avec les intervenant·es de la société civile que j’ai trouvés plutôt méprisant·es ou condescendant·es avec les personnes qui ne pensent pas comme elleux. &#xA;&#xA;’ai par contre apprécié à la discussion que j’ai ensuite eue avec Théo et Charlotte qui m’ont expliqué que l’anti-spécisme n’est pas une théorie figée et que je ne suis pas obligée d’adhérer à tout ce que dit Aymeric Caron pour me revendiquer de l’anti-spécisme.&#xA;&#xA; Il suffit en gros de dire qu’on veut sortir d’un système de domination des animaux, comme on peut être féministe et ne pas adhérer aux thèses de toutes les féministes. &#xA;&#xA;Du coup, je crois que je pourrais me définir comme anti-spéciste 🤔 &#xA;&#xA;(j&#39;avoue que les posts des vegan ultra véner de masto me font avoir pas du tout envie de porter cette étiquette... mais on a probablement besoin de modérés qui portent aussi cette étiquette)&#xA;&#xA;p id=&#34;FormationConflit&#34;Formation – résolution de conflit /p&#xA;J’ai été rassurée que ça ne soit pas une formation qui utilise des outils BS comme le disc ou autres. Le formateur s’appuie sur deux cadres : &#xA;&#xA;La communication non violente, que je connaissais déjà, &#xA;et l’ATCC : Approche et Transformation Constructive des Conflits. &#xA;&#xA;Dans cette deuxième approche, l’idée est que le conflit pour souvent entre plusieurs personnes, mais il révèle un problème sous-jacent de structure ou de culture. J’ai beaucoup aimé cette idée et j’aimerais approfondir ce sujet. 📖 &#xA;&#xA;Malheureusement, la formateur a passé beaucoup de temps à présenter des anecdotes personnelles et on a peu eu l’occasion de pratiquer et/ou de conseils pratiques. &#xA;&#xA;p id=&#34;OFF-VSS&#34;Atelier OFF Radicalement Votre - Retour sur la commission d’enquête sur les VSS dans le monde de la culture/p&#xA;Il y avait 3 intervenantes pour cet atelier : &#xA;&#xA;Emmanuelle Dancourt,  journaliste fondatrice de #MeTooMedia, &#xA;Karine Huet, secrétaire générale du SNAM CGT&#xA;et Sandrine Rousseau, députée écologiste et présidente de la commission d’enquête sur les VSS. &#xA;&#xA;Je retiens deux éléments : &#xA;&#xA;Aujourd’hui il est super difficile de médiatiser une affaire de VSS &#xA;(par ex elles n&#39;arrivent pas à médiatiser une affaire avec 800 victimes présumées dont 300 ont déjà porté plainte 😦 )&#xA;Il y a un énorme besoin de formation, et de formation de qualité, qui prenne en compte la question du patriarcat et de l’aspect systémique des VSS. Et ça c&#39;est ma came, et ça me donne envie d&#39;agir. &#xA;&#xA;Conclusion &#xA;Je suis bien contente d&#39;avoir été à ces journées pour apprendre des nouvelles choses. Je suis aussi contente d&#39;avoir mis cette liste au propre pour partager, et surtout, ne pas tout oublier sitôt dans le TGV du retour 😉. &#xA;&#xA;On peut poursuivre la discussion avec plaisir, par mail ou sur a href=&#34;https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu/115083833885835623&#34;mastodon/a 😉. &#xA;&#xA;#LesEcologistes #Politique #Societe&#xA;]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:Ecologie" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Ecologie</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Politique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Politique</span></a>
<em>Les notes que j&#39;ai prises lors des conférences / ateliers /  formations. Évidemment incomplètes et orientées !</em>

Cet été, les journées d&#39;été des écologistes avaient lieu à Strasbourg. Je m&#39;étais fait un programme un peu light pour profiter aussi de ma petite famille, et avoir du temps pour discuter avec les copaines. Mais j&#39;ai quand même pu participer à quelques ateliers et formation. En voici une restitution un peu au kilomètre.</p>

<h2 id="sommaire" id="sommaire">Sommaire</h2>
<ul><li><a href="#Conference-chapoutot" rel="nofollow">La conférence de J Chapoutot sur le parallèle entre l&#39;accession des nazis au pouvoir et aujourd&#39;hui</a></li>
<li><a href="#MediaTraining" rel="nofollow">La formation au média training </a></li>
<li><a href="#OFF-quartiers" rel="nofollow">Atelier OFF radicalement votre sur les quartiers populaires : avant garde de l’écologie</a></li>
<li><a href="#FormationAntisemitisme" rel="nofollow">Formation sur la lutte contre l&#39;antisémitisme</a></li>
<li><a href="#OFF-antispecisme" rel="nofollow">Atelier OFF radicalement votre – l’antispécisme</a></li>
<li><a href="#FormationConflit" rel="nofollow">La formation – résolution de conflit </a></li>
<li><a href="#OFF-VSS" rel="nofollow">Atelier OFF Radicalement Votre – Retour sur la commission d’enquête sur les VSS dans le monde de la culture</a></li></ul>

<h2 id="p-id-conference-chapoutot-la-conférence-de-chapoutot-sur-le-parallèle-entre-l-accession-des-nazis-au-pouvoir-et-aujourd-hui-p" id="p-id-conference-chapoutot-la-conférence-de-chapoutot-sur-le-parallèle-entre-l-accession-des-nazis-au-pouvoir-et-aujourd-hui-p"><p id="Conference-chapoutot" id="Conference-chapoutot">La conférence de Chapoutot sur le parallèle entre l&#39;accession des nazis au pouvoir et aujourd&#39;hui</p></h2>

<p>Le jeudi, j&#39;ai démarré la journée par la conférence avec l&#39;historien Johan Chapoutot qui compare l’accession des nazis au pouvoir en 1932 et le contexte politique actuel. Passionnant. Et un peu beaucoup flippant.</p>

<p>Quelques learnings :</p>

<h3 id="les-nazis-n-ont-pas-gagné-d-élections-pour-arriver-au-pouvoir" id="les-nazis-n-ont-pas-gagné-d-élections-pour-arriver-au-pouvoir">Les nazis n&#39;ont pas gagné d&#39;élections pour arriver au pouvoir</h3>
<ul><li>Les nazis n’ont pas pris le pouvoir, ils n’ont pas non plus été élus comme le dit le mythe. Ils y ont été mis par « l’extrême-centre » qui avait un mépris de classe pour Hitler et le pensait donc peu nuisible et utile.</li>
<li>Électoralement, les nazis perdait du pouvoir au moment où Hitler est nommé chancelier.</li>
<li>Il y a eu plein de petits évènements qui ont fait que le poste de chancelier a été donné à Hitler qui font que Chapoutot est convaincu que c’était évitable.</li></ul>

<h3 id="le-contexte-actuel-ressemble-beaucoup-au-contexte-qui-a-mis-hitler-au-pouvoir" id="le-contexte-actuel-ressemble-beaucoup-au-contexte-qui-a-mis-hitler-au-pouvoir">Le contexte actuel ressemble beaucoup au contexte qui a mis Hitler au pouvoir</h3>
<ul><li>Un extrême centre prêt à tout pour conserver le pouvoir et ne pas laisser la gauche aller au pouvoir</li>
<li>Une gauche relativement forte</li>
<li>Une personne extrêmement riche qui achète les médias (1/3 des titres de presse dans l’allemagne pré-nazie) pour y déverser une propagande anti progressisme. Il y avait même un terme utilisé de la même manière « wokiste » : « judéo-bolchévique »</li>
<li>Le rôles des industriels</li></ul>

<p>Au départ, les industriels sont pas super chauds patates pour soutenir les nazi : Ils sont condescendants envers ces personnes qu&#39;on connait mal et qui ne fréquentent pas nos cercles.
Mais les Dominique Seux de l&#39;époque font les entremetteurs etles industriels se retrouvent dans une vision de restauration de l’autorité et de réduction de la démocratie et du pouvoir des syndicats.
Ils finissent par soutenir le nazisme. Et ils auront eu “raison” car la guerre les aura largement enrichis.</p>

<h3 id="point-constitution" id="point-constitution">Point constitution</h3>

<p>La constitution de Weimar de 1919 avait un article qui a permis à la droite et à « l’extrême centre » de gouverner en se passant du parlement. Les nazis arrivés au pouvoir n’ont eu qu’à poursuivre l’engagement dans cette brèche dans la continuité.</p>

<p>OK. Pas de bol.</p>

<p>Mais !</p>
<ul><li>La constitution française est inspirée de la constitution de Weimar : un professeur des universités de Strasbourg a accompagné de Gaulle dans la rédaction de la cinquième constitution en s’inspirant de la constitution de Weimar très présidentialiste et en gardant les articles sur les pleins pouvoirs.</li>
<li>L’utilisation répétée des 49.3 rappelle exactement la manière de gouvernement allemand avec des 48.2 juste avant que leur président ne donne le pouvoir à Hitler.</li></ul>

<h3 id="conclusion" id="conclusion">Conclusion</h3>

<p>Bref, c’est (ultra)flippant.</p>

<p>Mais Chapoutot conclut avec un message d&#39;espoir : l&#39;accession des nazi au pouvoir n&#39;était PAS inéluctable en allemagne, ça ne l&#39;est pas non plus chez nous. Il y a eu des « accidents » qui auraient totalement pu se passer différemment, mais clairement, le contexte est le même.</p>

<h2 id="p-id-mediatraining-formation-médiatraining-p" id="p-id-mediatraining-formation-médiatraining-p"><p id="MediaTraining" id="MediaTraining">Formation médiatraining </p></h2>

<p>L&#39;après midi, on change d&#39;ambiance. <a href="/depuis-les-gorces/tag:Mediatraining" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Mediatraining</span></a>
N&#39;ayant pas d&#39;ambition électorale, je ne suis pas dans le public cible.</p>

<p>Nous avons parlé de plusieurs types de prise de parole dans le cadre de la préparation aux élections municipales.
    • L’interview :
        ◦ En direct
        ◦ Pour un reportage
    • Le débat (non abordé car beaucoup plus compliqué)
Nous avons aussi abordé le rôle de l’image et de l’impression que l’on donne ainsi que les communiqués de presse.</p>

<p>J&#39;ai appris quelques trucs, et surtout ça m&#39;a donné du grain à moudre sur certains trucs dont j&#39;étais convaincue, donc ça c&#39;est intéressant.</p>

<h3 id="conseil-pour-les-interviews-small-surtout-dans-la-perspective-d-un-reportage-tv-ou-écrit-small" id="conseil-pour-les-interviews-small-surtout-dans-la-perspective-d-un-reportage-tv-ou-écrit-small">Conseil pour les interviews <small>surtout dans la perspective d&#39;un reportage, TV ou écrit</small></h3>

<p>On a regardé quelques photos illustrant des articles de presse sur des écolos qui travaillent / préparent leurs campagnes pour les municipales. Bon, la photo d&#39;une bande de gars débraillés dans un jardin, c&#39;est pas super pro.</p>

<h4 id="1-gérer-le-cadre" id="1-gérer-le-cadre">1. Gérer le cadre</h4>

<p>Proposer <strong>un lieu neutre et qui donne une impression de sérieux</strong> et de politique :
     • Exemple : un point de vue d’où on voit la ville où on candidate
     • Contre exemple : Dans son jardin</p>

<h4 id="2-se-déguiser-en-candidat-e-respectable" id="2-se-déguiser-en-candidat-e-respectable">2. Se déguiser en candidat·e respectable.</h4>

<p>Ça j&#39;ai eu du mal. Pour moi c&#39;était classiste de nous demander d&#39;adopter les codes des puissants.</p>

<p><strong>L&#39;avis de la formatrice</strong> : le but des élections est de récupérer des voix de personnes qui ne voteraient pas nécessairement pour nous. La moitié des électeurices ont plus de 50 ans, et ces électeurices sont conservateurs. Iels pensent que quelqu’un qui ne fait pas l’effort de bien s’habiller (c’est-à-dire de prendre certains des codes vestimentaires des « dominants » = s’habiller comme quelqu&#39;un du PS) ne mérite pas d’être élu·e / ne sera pas sérieux.</p>

<p>C’est nul, mais aujourd’hui ça fonctionne comme ça.</p>

<h4 id="3-préparer-le-contenu-de-l-interview" id="3-préparer-le-contenu-de-l-interview">3. Préparer le contenu de l’interview</h4>
<ul><li>Choisir le <strong>message prioritaire</strong> que l’on veut faire passer et être capable de l’exprimer clairement en une vingtaine de secondes.</li>
<li>Imaginer les questions que Hanouna ou Pascal Praud poserait et préparer ses réponses ; on doit avoir des arguments avec du fond, et ça se travaille.</li>
<li><strong>Ne pas accorder une interview trop longue</strong> pour la préparation d’un reportage : plus l’interview est longue plus lae journaliste pourra choisir au montage un message qui n’est pas central pour vous.</li></ul>

<h4 id="4-pendant-l-interview-garder-le-cap" id="4-pendant-l-interview-garder-le-cap">4. Pendant l&#39;interview : garder le cap</h4>

<p>Souvent on se plaint que lea journaliste n&#39;a retenu que ce qui ne compte pas... Mais souvent c&#39;est qu&#39;on a parlé beaucoup trop longtemps.</p>
<ul><li>Plus l’interview est longue plus lea journaliste pourra choisir au montage un message qui n’est pas central pour vous.</li>
<li><strong>Ne PAS reprendre l&#39;argumentaire de nos détracteurs</strong>.
Par exemple ne pas utiliser les expressions « écologistes et agriculteurs en guerre » ou « écologie punitive » même si c’est mots ont été utilisés dans la question. L’idée est que réutiliser ces mots leur donnent de l’audience, et en plus notre cerveau a du mal à voir que c’est utilisé avec une négation, et on contribue donc à renforcer cet ancrage.</li></ul>

<p>On a travaillé le fait de ne pas reprendre l&#39;argumentaire de nos détracteurs sur un exercice (enfin, ça n&#39;a pas été fait dans ce sens là, ce qui pédagogiquement est un peu dommage) où on devait répondre à des journalistes après une action activiste d&#39;écologistes contre l&#39;utilisation d&#39;un pesticide..
Bref, un exemple de comment répondre sans prendre l&#39;argumentaire de l&#39;opposition  :</p>
<ul><li>Q : <em>est-ce que vous diriez aussi que c’est toujours la guerre entre écologistes et les agriculteurs</em> ?</li>

<li><p>R : <em>Les écologistes sont les meilleurs amis et soutiens des agriculteurs. Nous avons fait blabla nos avons des agriculteurs dans nos rangs</em>.</p></li>

<li><p><strong>Afficher une posture « sérieuse »</strong>
On rappelle que le but est de se faire élire par des personnes qui ne liront pas notre programme et qui nous jugerons en 5 secondes sur notre apparence. Nous n’avons en général pas le luxe de casser les codes, sauf si nous avons déjà gagné ou une belle image de marque.
Donc quelques conseils au visionnage de nos vidéos brouillonnes :</p></li>

<li><p>S’ancrer dans le sol, et ne pas trop bouger (mains, corps)</p></li>

<li><p>Garder le sérieux (pas de blague etc)</p></li>

<li><p>Prendre le temps de bien respirer pour pouvoir poser sa voix.</p></li></ul>

<h3 id="le-communiqué-de-presse" id="le-communiqué-de-presse">Le communiqué de presse</h3>

<p>Il faut faire simple, court et surtout facile à lire. C&#39;est l&#39;opposé de complet et précis.</p>

<h4 id="l-introduction" id="l-introduction">L&#39;introduction</h4>

<p>Tout en haut du CP, les 5 W</p>
<ul><li>Who (qui),</li>
<li>What (quoi),</li>
<li>When (quand),</li>
<li>Why (pourquoi),</li>
<li>Where (où ?)</li></ul>

<blockquote><p>Ex : le groupe local des écologistes du Grand Libournais Nord Gironde vous convient à une conférence le 23/04/2072 à la salle des fêtes de Libourne pour comprendre le scandale de la déchetterie de Lapouyade.</p></blockquote>

<h4 id="titre-et-sous-titre" id="titre-et-sous-titre">Titre et sous titre</h4>

<blockquote><p>  Ex :   • Titre :  Déchetterie à Lapouyade
    • Sous titre : un scandale financier</p></blockquote>

<h4 id="un-ou-deux-paragraphes-de-contexte" id="un-ou-deux-paragraphes-de-contexte">Un ou deux paragraphes de contexte</h4>

<p>On peut faire ça en 600 signes.  En faisant ça, on facilite la vie du journaliste qui peut reprendre à l’identique le communiqué pour en faire une rubrique courte dans un journal.
On a eu plusieurs témoignages de communiqué de presse repris à l&#39;identique par lae journaliste, et c&#39;est pas mal car au moins comme ça c&#39;est bien notre message qui passe.</p>

<h2 id="p-id-off-quartiers-atelier-off-radicalement-votre-sur-les-quartiers-populaires-avant-garde-de-l-écologie-p" id="p-id-off-quartiers-atelier-off-radicalement-votre-sur-les-quartiers-populaires-avant-garde-de-l-écologie-p"><p id="OFF-quartiers" id="OFF-quartiers">Atelier OFF radicalement votre sur les quartiers populaires : avant garde de l’écologie</p></h2>

<h3 id="1-ne-pas-apporter-l-écologie-dans-les-quartiers-populaires" id="1-ne-pas-apporter-l-écologie-dans-les-quartiers-populaires">1. Ne pas <em>apporter</em> l&#39;écologie dans les quartiers populaires</h3>

<p>Les intervenant·es nous ont rappelé que les habitant·es de ces quartiers ont en général des modes de vie plus « écologiques » que les personnes qui ont plus de moyens. Il est donc très malvenu que les écolos urbains viennent dans les quartiers pour « apporter l’écologie » et donner des leçons de comportement.</p>

<h3 id="2-parler-positivement-des-quartiers-populaires" id="2-parler-positivement-des-quartiers-populaires">2. Parler positivement des quartiers populaires</h3>

<p>Le deuxième point est qu’on voit souvent ces quartiers comme des lieux qui <em>manquent de tout</em>.
Et c’est en partie vrai : ils manquent d’espaces verts, ils manquent de transports en commun et d’habitats décents.
MAIS ils ont <em>une vraie solidarité et un dynamisme impressionnant</em> qui sont des modèles pour les quartiers pépères plus « favorisés ».</p>

<h3 id="3-laisser-sa-place" id="3-laisser-sa-place">3. Laisser sa place</h3>

<p>Enfin, le matériel de campagne des écolos, les personnes qui les représentent, ne sont pas du tout audibles dans les quartiers populaires. Il y a nécessité d’avoir plus de diversité sociale dans le parti, <em>surtout</em> dans les postes de représentation.</p>

<blockquote><p>Les personnes qui sont actuellement au pouvoir (têtes de liste, co-secrétaires, etc) doivent <strong>se retirer</strong> pour laisser la place à des personnes qui ont peut être parfois une moins bonne formation politique (c&#39;est l&#39;excuse pour ne pas laisser sa place) mais qui sont confronté·es à un plafond de verre.</p></blockquote>

<p>es personnes qui subissent le plafond de verre et qui sont issues des quartiers populaires sont intelligentes, brillantes, et ne demandent qu’à apprendre.</p>

<p>Aux hommes et femmes blanches bien né·es de laisser leur place et d’être des soutiens pour les accompagner dans l’exercice du pouvoir 🙌</p>

<p>Grâce à cet atelier, j&#39;ai pu (mieux) découvrir :
    • Sabah Badji (tête de liste à Avignon),
    • Hassen Hammou (Marseille)
    • Melissa Camara (Eurodéputée)
    • Lydia Frentzl (Conseillère municipale à Marseille)</p>

<h2 id="p-id-formationantisemitisme-formation-sur-la-lutte-contre-l-antisémitisme-p" id="p-id-formationantisemitisme-formation-sur-la-lutte-contre-l-antisémitisme-p"><p id="FormationAntisemitisme" id="FormationAntisemitisme">Formation sur la lutte contre l&#39;antisémitisme</p></h2>

<p>Je n’ai aucune formation sur ces sujets, je ne reconnais jamais un nom d’origine juive, j’avais donc tout à apprendre.</p>

<h3 id="erreur-n-1-penser-que-le-fait-de-se-reconnaître-ou-d-être-perçu-comme-juif-ve-est-lié-à-la-religion" id="erreur-n-1-penser-que-le-fait-de-se-reconnaître-ou-d-être-perçu-comme-juif-ve-est-lié-à-la-religion">Erreur n°1 : penser que le fait de se reconnaître (ou d’être perçu comme) juif·ve est lié à la religion</h3>

<p>C’est une erreur qui est souvent faite, même par des personnalités politiques qui vont dire « tout mon soutien aux personnes de confession juive » au lieu de dire « tout mon soutien à la communauté juive ».</p>

<p>On se sent juif car on a une histoire d’immigration juive, qu’on a des parents ou des grands parents juifs, qu’on est dans une culture juive, ou qu’on a la religion juive, ou …
Et parfois, on ne se sent pas juif, mais on nous renvoie l&#39;être. Comme dirait Sartre (m&#39;a-t-on dit sur Mastodon), « c&#39;est l&#39;antisémite qui fait le juif ».</p>

<h3 id="erreur-n-2-partager-et-renforcer-les-mythes-antisémites" id="erreur-n-2-partager-et-renforcer-les-mythes-antisémites">Erreur n°2 : partager et renforcer les mythes antisémites</h3>

<p>Un grand nombre de messages (ou de visuels ou ...) sont antisémites quand ils propagent ou refont vivre des grands mythes antisémites (et évidemment, il y en a plein que je ne connaissais pas)</p>

<h4 id="mythe-n-1-le-mythe-déïcide" id="mythe-n-1-le-mythe-déïcide">Mythe n°1 : Le mythe déïcide</h4>

<p>Il y a un mythe (faux donc) qui dit que c’est le peuple juif qui aurait tué Jésus. Ce mythe chrétien a justifié de nombreux massacres de juifs. Ce mythe est encore utilisé aujourd’hui pour dénoncer le génocide palestinien est ça renforce l’antisémitisme.
On a vu par exemple une image avec un jésus en croix portant le foulard palestinien avec derrière lui une foule de militaire rappelant les SS et encore derrière les ruines de Gaza. Cette image rappelle le mythe déïcide et rend responsable du génocide les juifs et non l&#39;armée israélienne.</p>

<h4 id="mythe-n-2-les-juifs-sont-responsables-de-tous-les-maux" id="mythe-n-2-les-juifs-sont-responsables-de-tous-les-maux">Mythe n°2 – les juifs sont responsables de tous les maux.</h4>

<p>Les sociétés fonctionnent toujours avec la recherche de boucs émissaires. Les juifs ont souvent été désignés comme les boucs-émissaires évidents. Ils ont par exemples été désignés comme responsables de la peste ou des puits empoisonnés ou de tous les maux de la société.</p>

<p>Pour la peste, on peut expliquer car ils étaient moins touchés par la peste car ils étaient exclus / isolés… Quand les juifs ont été expulsés de France, le rôle de bouc-émissaire a été transféré aux femmes, et en particulier aux sorcières.</p>

<p>On retrouve ce trope par exemple quand :</p>

<blockquote><p>      ◦ Il y a un crime pédophile, on se demande si le suspect est juif
        ◦ Il y a une personnalité juive, on l’accuse de pédophilie.</p></blockquote>

<h4 id="mythes-3-et-4-richesse-et-pouvoir" id="mythes-3-et-4-richesse-et-pouvoir">Mythes 3 et 4 : richesse et pouvoir</h4>
<ul><li>Mythe n°3 : <strong>les juifs seraient riches</strong> : pas plus que d’autres catégories de la population, mais ce mythe prend son origine dans le fait que dans le passé, les chrétiens n’avaient pas le droit de prêter de l’argent pour en gagner (usure).</li>
<li>Mythe n°4 – <strong>les juifs seraient puissants</strong> : pas plus que les chrétiens ou les protestants, mais par le passé, les juifs ont peut être eu des raisons de se rapprocher des cercles de pouvoir puisqu’ils pouvaient être exterminés ou exilés du jour au lendemain.</li></ul>

<p>Les deux derniers mythes permettent de se désolidariser de la lutte contre l’anti-sémitisme qui serait moins grave que les autres racismes.
En effet, les autres racismes seraient envers des personnes plus pauvres que la moyenne et moins puissantes que la moyenne, donc c’est plus charitable de les plaindre. L’antisémitisme serait un problème de bourgeois blancs.</p>

<blockquote><p>Sauf que l’antisémitisme <strong>tue</strong> encore aujourd&#39;hui, et qu’aucune mort ne vaut davantage qu’une autre.</p></blockquote>

<h4 id="alors-on-fait-quoi" id="alors-on-fait-quoi">Alors on fait quoi ?</h4>

<p>On n&#39;a pas eu beaucoup d&#39;infos sur quoi faire, mais je retiens deux choses :</p>
<ol><li>Se former pour repérer les tropes anti-sémites</li>
<li>Écouter et ne pas se vexer si on nous fait remarquer qu&#39;on a dit quelque chose d&#39;antisémite</li>
<li>Ne pas mettre en concurrence des drames, des victimes, des mémoires, des nombres de morts etc.</li></ol>

<p>On peut dénoncer le massacre des gazaouis sans être antisémite. Ce n&#39;est pas utile de comparer le nombre de morts dans différents conflits pour faire des <em>compétitions</em>. C’est du <em>whataboutisme</em> qui nuit toujours aux luttes.</p>

<h2 id="p-id-off-antispecisme-off-radicalement-votre-l-antispécisme-p" id="p-id-off-antispecisme-off-radicalement-votre-l-antispécisme-p"><p id="OFF-antispecisme" id="OFF-antispecisme">OFF radicalement votre – l’antispécisme</p></h2>

<p>Je n’ai pas été très à l’aise avec les intervenant·es de la société civile que j’ai trouvés plutôt méprisant·es ou condescendant·es avec les personnes qui ne pensent pas comme elleux.</p>

<p>’ai par contre apprécié à la discussion que j’ai ensuite eue avec Théo et Charlotte qui m’ont expliqué que l’anti-spécisme n’est pas une théorie figée et que je ne suis pas obligée d’adhérer à tout ce que dit Aymeric Caron pour me revendiquer de l’anti-spécisme.</p>

<p> Il suffit en gros de dire qu’on veut <strong>sortir d’un système de domination des animaux</strong>, comme on peut être féministe et ne pas adhérer aux thèses de toutes les féministes.</p>

<p>Du coup, je crois que je pourrais me définir comme anti-spéciste 🤔</p>

<p>(j&#39;avoue que les posts des vegan ultra véner de masto me font avoir pas du tout envie de porter cette étiquette... mais on a probablement besoin de modérés qui portent aussi cette étiquette)</p>

<h2 id="p-id-formationconflit-formation-résolution-de-conflit-p" id="p-id-formationconflit-formation-résolution-de-conflit-p"><p id="FormationConflit" id="FormationConflit">Formation – résolution de conflit </p></h2>

<p>J’ai été rassurée que ça ne soit pas une formation qui utilise des outils BS comme le disc ou autres. Le formateur s’appuie sur deux cadres :</p>
<ul><li>La communication non violente, que je connaissais déjà,</li>
<li>et l’ATCC : Approche et Transformation Constructive des Conflits.</li></ul>

<p>Dans cette deuxième approche, l’idée est que le conflit pour souvent entre plusieurs personnes, mais il révèle un problème sous-jacent de structure ou de culture. J’ai beaucoup aimé cette idée et j’aimerais approfondir ce sujet. 📖</p>

<p>Malheureusement, la formateur a passé beaucoup de temps à présenter des anecdotes personnelles et on a peu eu l’occasion de pratiquer et/ou de conseils pratiques.</p>

<h2 id="p-id-off-vss-atelier-off-radicalement-votre-retour-sur-la-commission-d-enquête-sur-les-vss-dans-le-monde-de-la-culture-p" id="p-id-off-vss-atelier-off-radicalement-votre-retour-sur-la-commission-d-enquête-sur-les-vss-dans-le-monde-de-la-culture-p"><p id="OFF-VSS" id="OFF-VSS">Atelier OFF Radicalement Votre – Retour sur la commission d’enquête sur les VSS dans le monde de la culture</p></h2>

<p>Il y avait 3 intervenantes pour cet atelier :</p>
<ul><li>Emmanuelle Dancourt,  journaliste fondatrice de <a href="/depuis-les-gorces/tag:MeTooMedia" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">MeTooMedia</span></a>,</li>
<li>Karine Huet, secrétaire générale du SNAM CGT</li>
<li>et Sandrine Rousseau, députée écologiste et présidente de la commission d’enquête sur les VSS.</li></ul>

<p>Je retiens deux éléments :</p>
<ol><li>Aujourd’hui il est super difficile de médiatiser une affaire de VSS
(par ex elles n&#39;arrivent pas à médiatiser une affaire avec 800 victimes présumées dont 300 ont déjà porté plainte 😦 )</li>
<li>Il y a un énorme besoin de formation, et de formation de qualité, qui prenne en compte la question du patriarcat et de l’aspect systémique des VSS. Et ça c&#39;est ma came, et ça me donne envie d&#39;agir.</li></ol>

<h2 id="conclusion-1" id="conclusion-1">Conclusion</h2>

<p>Je suis bien contente d&#39;avoir été à ces journées pour apprendre des nouvelles choses. Je suis aussi contente d&#39;avoir mis cette liste au propre pour partager, et surtout, ne pas tout oublier sitôt dans le TGV du retour 😉.</p>

<p>On peut poursuivre la discussion avec plaisir, par mail ou sur <a href="https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu/115083833885835623" rel="nofollow">mastodon</a> 😉.</p>

<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:LesEcologistes" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">LesEcologistes</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Politique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Politique</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Societe" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Societe</span></a></p>
]]></content:encoded>
      <guid>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ce-que-jai-appris-aux-journees-dete-des-ecologistes-2025</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 06:55:01 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ma petite vie sur Mastodon</title>
      <link>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ma-petite-vie-sur-mastodon</link>
      <description>&lt;![CDATA[#Société #Numérique&#xA;Je suis depuis 2022 sur Mastodon, et j&#39;y suis plutôt pas mal. Je voulais réfléchir sur mon usage de Mastodon car j&#39;ai plusieurs copaines qui ont entendu parler de Mastodon mais qui n&#39;ont pas franchi le pas et qui voulaient en savoir un peu plus. &#xA;!--more--&#xA;Alors, pourquoi Mastodon ?&#xA;Pour répondre à cette question, j&#39;ai eu besoin de revenir un peu sur mon histoire sur les internets. Comme ce billet devenait vraiment trop long, je l&#39;ai coupé pour mettre la partie historique de mon usage nombriliste d&#39;internet sur un autre article de blog. &#xA;&#xA;Le lien vers le-dit-article quand il sera publié-il-ne-faut-pas-que-joublie&#xA;a href=&#34;https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu&#34;Le lien vers mon compte Mastodon/a parce que c&#39;est peut-être par là qu&#39;il fallait que je commence ?&#xA;&#xA;De Twitter à Mastodon &#xA;J&#39;étais bien sur Twitter, bon, yavait bien quelques trucs pénibles comme le harcèlement de fachos, ou le starisme de certaines micro-célébrités du twitterESR. Et puis j&#39;y passais surement un peu trop de temps. Je me rappelle que certaines personnes parlaient déjà de Mastodon, mais ça me paraissait un truc de geek à l&#39;époque et on était jeunes et heureux et insouciant·es... [insert image of a vibrant sunset]&#xA;La migration de 2022&#xA;En 2022, Musk rachète Twitter et commence à en faire n&#39;importe quoi. Je me rappelle que ça m&#39;avait fâchée, mais je ne sais plus exactement ce qui a été le déclencheur. Je me rappelle aussi que plein de personnes migraient vers Mastodon et donnaient plein de conseils. Ça donnait l&#39;impression que c&#39;était compliqué, un truc de spécialiste. &#xA;Je me rappelle que le fait de devoir choisir une instance / un serveur était vraiment un point de blocage pour moi. J&#39;ai une tendance à avoir besoin de tout comparer, de tout bien réfléchir quand je dois choisir parmi plusieurs options. &#xA;Et puis un jour j&#39;ai fait un petit comparatif des instances, et j&#39;ai choisi chapril. Je trouvais le nom marrant, et puis il y avait des personnes que je connaissais qui avaient choisi cette instance. J&#39;ai créé mon premier compte Mastodon. &#xA;D&#39;ailleurs, j&#39;ai depuis rédigé un article de blog pour présenter différentes instances, et surtout désacraliser ce choix !&#xA;&#xA;a href=&#34;https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/les-instances-mastodon&#34; Lien vers mon article de blog sur les instances Mastodon /a&#xA;&#xA;Au début, c&#39;était calme&#xA;Au début, comme tout le monde l&#39;a dit, c&#39;était calme. Comme il n&#39;y a pas d&#39;algorithme qui te propose du contenu, tu ne vois rien si tu ne suis pas des gens. J&#39;ai donc suivi des gens. &#xA;&#xA;J&#39;ai commencé par rechercher les gens que je connaissais de Twitter, à la mano. Maintenant il y a un outil pour faire ça (HelloQuitX je crois).&#xA;Puis j&#39;ai suivi les gens qui répondaient des trucs marrants aux gens que je suivais déjà. &#xA;&#xA;Et déjà, c&#39;était moins calme 😆. Je suis tombée dans une petite communauté avec un peu le même esprit que sur Twitter, mais en plus bienveillant. &#xA;&#xA;J&#39;ai commencé à pouetter comme on dit sur Mastodon : &#xA;&#xA;Des trucs de la vie de tous les jours en mode micro-blogging, et de nombreuses râleries sur les #JeanMichelBoomer &#xA;Des photos de mon chat (#CatsOfMastodon) ou de mon chien (#DogsOfMastodon) ou de mon jardin (#FleurisTonFil). Sur Mastodon, la règle c&#39;est de mettre un ALT, c&#39;est-à-dire une description de la photo pour que les personnes qui voient mal ou pas puissent avoir accès au média avec leur lecteur. &#xA;   a href=&#34;https://rivals.space/@serenity/114104169300886166&#34;Post mastodon de @Serenity qui explique l&#39;intérêt de mettre un texte alternatif aux médias /a&#xA;   a href=&#34;https://rivals.space/@serenity/114111258665814794&#34;Post mastodon de @Serenity qui donne quelques conseils sur comment rédiger les textes alternatifs /a&#xA;   a href=&#34;https://www.copsae.fr/partager-image-accessible/&#34; Guide en ligne super complet de @Copsae sur comment rédiger un texte alternatif /a&#xA;   a href=&#34;https://disabled.social/@A11yAwareness&#34; Un compte mastodon qui délivre plein de tips autour de l&#39;accessibilité du numérique /a. &#xA;Quelques trucs de travail en mode vulgarisation, un peu de #BiblioDidactique, un peu d&#39;écologie. Souvent, ça n&#39;intéresse pas grand monde, mais parfois ça suscite des échanges intéressants 🙂.&#xA;Des réponses aux pouets des copaines, pour montrer qu&#39;on les lit, qu&#39;on comprend leurs peines et leurs joies, pour répondre à des questions quand on a une réponse, et évidemment... pour blaguer un peu 😎. L&#39;humour est vraiment l&#39;une des choses qui me plait sur ces réseaux sociaux.&#xA;Et évidemment des partages des pouets chouettes parce que sur Mastodon, l&#39;algorithme c&#39;est toi. Repartager les pouets permet aux gens qui te suivent de découvrir ce contenu. &#xA;&#xA;Et j&#39;ai commencé aussi à être un peu suivie. &#xA;&#xA;Façonner ma TL&#xA;Il y avait beaucoup beaucoup de geeks qui installent des distributions linux et qui font du gravel le week-end dans mon fil. &#xA;&#xA;Comme depuis Twitter je me suis un peu beaucoup sensibilisée aux questions féministes, j&#39;ai décidé d&#39;orienter ma TL (il parait que ça veut dire TimeLine... En gros, les messages qu&#39;on voit sur la page d&#39;accueil de l&#39;application). Voici quelques unes des pratiques qui m&#39;ont aidé à avoir un fil qui me plait pas mal. &#xA;&#xA;Une règle pour &#34;suivre&#34; les gens &#xA;Sur Mastodon, c&#39;est classique d&#39;appliquer la règle du &#34;Follow-back&#34; : si tu me suis, alors je te suis. Beaucoup de personnes appliquent cette règle à condition que ton compte ne soit pas vide, que tu aies une bio et un message d&#39;introduction  avec le mot-clé #IntroductionFR qu&#39;il est d&#39;usage d&#39;épingler à son profil (le message, pas le mot clé !).  &#xA;   &#xA;Pour ma part, j&#39;ai décidé de suivre une règle un peu différente pour choisir les comptes auxquels je m&#39;abonne. &#xA;&#xA;J&#39;applique la règle Follow-back pour les femmes ou les personnes queer ou racisées, &#xA;et je ne l&#39;applique pas, ou très rarement, avec les hommes blancs cis. Je vais attendre qu&#39;on interagisse un peu. &#xA;&#xA;Le blocage facile &#xA;J&#39;ai aussi pris l&#39;habitude de bloquer très facilement les personnes que je trouve trop désagréables avec des copaines ou avec moi. Le profil type que je bloque, c&#39;est le militant insoumis ou anti-spécistes agressif et condescendant. &#xA;&#xA;Lutter contre le contenu qui ne me plait pas&#xA;Quand je vois un contenu qui ne me plait pas, je me demande comment il est arrivé sur mon fil. Trois options : &#xA;&#xA;C&#39;est quelqu&#39;un que je suis. Je mets alors une petite note sur le profil (on a cette option sur mastodon) qui dit : &#34;pénible&#34;. Si quand j&#39;ouvre le profil de la personne, j&#39;ai déjà mis la petite note, alors j&#39;arrête de lea suivre. &#xA;C&#39;est un partage de quelqu&#39;un que je suis. Dans ce cas je clique sur le profil de la personne, et je clique sur : Masquer les partages de ... &#xA;C&#39;est un hashtag auquel je suis abonnée. Alors je réfléchis... Est-ce que je veux me désabonner de ce hashtag ? Mon cas de conscience actuel est le hastag #Vegan. Plein de recettes chouettes, pleins de militants pénibles.  &#xA;&#xA;Afficher du contenu qui me plait &#xA;Et pour avoir du contenu qui me plait, je suis certains hashtags : #BiblioDidactique (je crois qu&#39;actuellement j&#39;en suis la seule utilisatrice), #feminisme, #LesEcologistes, #jardinierdudimanche, #bordeaux, #HorsesOfMastodon. En vrai, je n&#39;utilise pas plus que ça l&#39;option de suivre des hashtag car je vais plus sur mastodon pour les interactions entre humain·es que pour suivre des sujets... &#xA;&#xA;Mon usage de Mastodon aujourd&#39;hui&#xA;Aujourd&#39;hui, je passe environ une heure et demi sur Mastodon par jour. Je le sais car j&#39;ai mis un bloqueur de temps pour l&#39;application Tusky avec laquelle je vais sur Mastodon sur mon téléphone à 1h30. Je l&#39;atteins environ une ou deux fois par semaine, mais je vais aussi sur Mastodon par mon ordinateur. &#xA;&#xA;Un compte « officiel » et un compte anonyme &#xA;En 2024, j&#39;ai changé d&#39;instance, c&#39;est-à-dire de serveur. J&#39;avais envie de me créer un compte un peu plus pro, pour parler à visage découvert, et un compte plus confidentiel, anonyme, pour partager avec un plus petit réseau de trucs plus perso. &#xA;Pour le compte pro, je suis allée sur l&#39;instance a href=&#34;https://social.sciences.re&#34;sciences.re/a car c&#39;est une instance qui regroupe pas mal de scientifiques, et c&#39;est souvent de là où je parle. En vrai, les instances c&#39;est pas si important. J&#39;en ai parlé un peu plus dans un billet un peu plus technique. Ce qu&#39;il faut retenir, c&#39;est que si tu ne veux pas te prendre la tête, tu peux aller sur piaille.fr. &#xA;&#xA;a href=&#34;https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/les-instances-mastodon&#34; Mon billet de blog sur les instances Mastodon /a&#xA;&#xA;De l&#39;interaction &#xA;On ne va pas trop se mentir, quand j&#39;ouvre Mastodon, le premier truc que je regarde, ce sont mes notifications. &#xA;&#xA;Ce que je préfère, ce sont les mentions. Ça veut dire que quelqu&#39;un m&#39;a parlé, et que je vais pouvoir répondre. 9 fois sur 10, c&#39;est chouette. Parfois c&#39;est un·e relou·e, mais c&#39;est rare. Donc si tu viens sur Mastodon, viens papoter, ça me fera super plaisir.  &#xA;Ensuite, ce sont les partages. Je me dis : « Chouette, ce que j&#39;ai dit t&#39;a paru suffisamment intéressant pour le repartager ! »&#xA;Et enfin, les likes / favoris. C&#39;est bien parce qu&#39;on se dit : &#xA;« Tiens quelqu&#39;un·e m&#39;a lue et me le fait savoir, merci copaine ». On a moins l&#39;impression de parler dans le vide. &#xA;&#xA;J&#39;interagis aussi évidemment en répondant aux messages des copaines qui racontent leur quotidien et qui posent des questions. Et en racontant moi aussi un peu ma vie (ce qui m&#39;amuse ou qui m&#39;énerve)...&#xA;&#xA;Poser des questions&#xA;Un truc que j&#39;adore sur Mastodon, c&#39;est de raconter une situation qui m&#39;est arrivée, et de demander aux autres comment iels auraient réagi. Je suis toujours surprise de réparties auxquelles je n&#39;aurais pas pensés. Et puis, c&#39;est marrant de voir comment aurait réagi un homme blanc et ça me décomplexe un peu. &#xA;&#xA;Et je pose aussi des questions sur un peu tout et n&#39;importe quoi #MastoHelp, et j&#39;ai toujours des réponses intéressantes. &#xA;&#xA;Qu&#39;est-ce qu&#39;il faut penser de cette nouvelle application de messagerie bretonne treebal qui se dit écolo ? &#xA;Vous avez des recos de livres sur l&#39;histoire des sciences pour un ado de 14 ans ? &#xA;&#xA;Un peu de distraction de gauchiste&#xA;J&#39;ouvre mastodon le matin sur mon téléphone pour me réveiller doucement. Je vois en général surtout des messages de la nuit, donc de ce qui s&#39;est passé aux USA et au Canada, et puis des copaines qui ont mal dormi 😬. Je regarde aussi quasi-systématiquement le soir en me couchant. &#xA;&#xA;Je suis abonnée à quelques journaux comme Mediapart ou LeMonde, ça me fait ma petite revue de presse de gauche. C&#39;est le truc que j&#39;ai oublié de dire depuis le début, alors que c&#39;est l&#39;une des plus grandes qualités de Mastodon : c&#39;est un réseau social de gauchistes 🤩 ! &#xA;&#xA;Des recos &#xA;Sur mastodon, je me cultive en lisant quelques articles de blogs ou de presse partagés par les personnes que je suis. Et un truc chouette, c&#39;est qu&#39;il y a beaucoup de recommandations ! J&#39;aime beaucoup le Hashtag #VendrediLecture par exemple. &#xA;&#xA;Donc quand je tombe sur une reco qui me parle, je bookmarque. &#xA;Mettre un signet sur un message (un pouet ou un toot selon les instances) permet de le retrouver facilement plus tard. De temps en temps je parcours mes signets et je mets à jour ma liste de livres à lire et de films et de séries à regarder, et de podcasts à écouter.  &#xA;&#xA;Partager mon travail &#xA;J&#39;essaie de faire des fils / threads une fois par semaine pour parler un peu de mon travail : les sciences de l&#39;éducation et la formation au sens large. Ça fait un peu partie de mon plan de com&#39; global pour ma petite auto-entreprise, et je publie en général un contenu un peu similaire sur Linkedin et sur Mastodon. Maintenant, comme je le disais dans l&#39;article sur comment quitter Facebook, j&#39;essaie que les infos un peu intéressantes soient aussi dans un article de blog. Parfois, c&#39;est plus spontané, je lis un article, et je partage en utilisant le hashtag #BiblioDidactique. Ou bien je partage juste mon quotidien au travail. &#xA;&#xA;Militer un peu&#xA;Je partage aussi autour de mes lectures, ou de ce que j&#39;écris sur les sujets de société qui me tiennent à cœur : le féminisme, l&#39;écologie, la cuisine végétarienne, le numérique hors gafam... &#xA;&#xA;Petite liste de mes plaisirs sur Mastodon&#xA;Ça va faire 3 ans que je suis sur Mastodon, et globalement, c&#39;est une plateforme dont je suis très contente. Je voulais faire une petite liste à la Prévert des petits plaisirs de Mastodon : &#xA;&#xA;Pas de publicité. C&#39;est con à dire mais c&#39;est vraiment trop bien. Je vis à la campagne, je surfe sur Mozilla avec un bloqueur de pub, et je traine sur Mastodon. J&#39;ai perdu l&#39;habitude d&#39;être agressée par de la pub non sollicitée partout et ... pffff... c&#39;est BIEN. &#xA;Des copaines. Sur mastodon on peut vraiment se faire des copaines, voir même des amies. On se soutient, on s&#39;écoute, on se rend des services. C&#39;est ... bien 🥰. &#xA;De la bienveillance et de l&#39;humilité. Alors oui, ya du mansplaining et de la pureté militante : ça reste un réseau social avec beaucoup d&#39;informaticiens ou de cyclistes hommes blancs ou de vegan hommes blancs, mais globalement, il y en a beaucoup qui sont éduqués sur ces questions. J&#39;ai souvent lu : « est-ce que tu écris pour avoir du soutien ou tu souhaites avoir aussi des conseils ? ». Ou bien « Tu en sais probablement déjà beaucoup sur le sujet, mais ... ». &#xA;De la poésie et un peu de beauté. Ce n&#39;est pas du tout ce que je venais chercher, mais #FleurisTonFil, #SilentSunday, #Caturday sont des hashtags qui font du bien à ton fil. J&#39;ai par contre masqué #Mastobada 😬. &#xA;De l&#39;humour et de la rigolade. On cite évidemment la grande a href=&#34;https://piaille.fr/@scudery&#34;Scu /a, mais j&#39;aime surtout les échanges de pouet où on enchaîne sur des mauvaises définitions d&#39;un mot, ou bien le hashtag #Ironeme où l&#39;on détourne des expressions toutes faites. &#xA;Une fenêtre d&#39;overton enfin tirée à gauche. Ya plein de gens très engagés sur Mastodon. J&#39;ai l&#39;impression que les gens passent leur vie en manif (ou à faire du vélo), à lire des livres féministes trop intéressant et à cuisiner vegan. Parfois c&#39;est un peu pénible car certains sont assez Yakafokon ou pureté militante, mais au quotidien, ça fait quand même du bien. Ça change de Linkedin on va dire.   &#xA;Il n&#39;y a pas une infinité de messages à lire, au moins sur mon fil principal. Alors je mets cet argument à la fin car c&#39;était surtout vrai à mes débuts sur mastodon. Au début, comme tu ne suis qu&#39;un petit nombre de personnes, bah il n&#39;y a qu&#39;un petit nombre de messages à lire. En 20 minutes, pouf, j&#39;avais tout vu. C&#39;est beaucoup moins addictif que les réseaux sociaux à algorithmes et j&#39;aimais beaucoup ça. Sur mon compte, pro, ça n&#39;est plus du tout le cas. C&#39;est aussi pour ça que je me suis recréé un petit compte anonyme pour n&#39;y suivre pas grand monde, et retrouver ce côté fini. &#xA;&#xA;To be continued... &#xA;&#xA;#FediTips #Quotidien #Numerique]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:Soci%C3%A9t%C3%A9" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Société</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Num%C3%A9rique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Numérique</span></a>
<em>Je suis depuis 2022 sur Mastodon, et j&#39;y suis plutôt pas mal. Je voulais réfléchir sur mon usage de Mastodon car j&#39;ai plusieurs copaines qui ont entendu parler de Mastodon mais qui n&#39;ont pas franchi le pas et qui voulaient en savoir un peu plus.</em>

Alors, pourquoi Mastodon ?
Pour répondre à cette question, j&#39;ai eu besoin de revenir un peu sur mon histoire sur les internets. Comme ce billet devenait vraiment trop long, je l&#39;ai coupé pour mettre la partie historique de mon usage nombriliste d&#39;internet sur un autre article de blog.</p>
<ul><li>Le lien vers le-dit-article quand il sera publié-il-ne-faut-pas-que-joublie</li>
<li><a href="https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu" rel="nofollow">Le lien vers mon compte Mastodon</a> parce que c&#39;est peut-être par là qu&#39;il fallait que je commence ?</li></ul>

<h2 id="de-twitter-à-mastodon" id="de-twitter-à-mastodon">De Twitter à Mastodon</h2>

<p>J&#39;étais bien sur Twitter, bon, yavait bien quelques trucs pénibles comme le harcèlement de fachos, ou le starisme de certaines micro-célébrités du twitterESR. Et puis j&#39;y passais surement un peu trop de temps. Je me rappelle que certaines personnes parlaient déjà de Mastodon, mais ça me paraissait un truc de geek à l&#39;époque et on était jeunes et heureux et insouciant·es... [insert image of a vibrant sunset]</p>

<h3 id="la-migration-de-2022" id="la-migration-de-2022">La migration de 2022</h3>

<p>En 2022, Musk rachète Twitter et commence à en faire n&#39;importe quoi. Je me rappelle que ça m&#39;avait fâchée, mais je ne sais plus exactement ce qui a été le déclencheur. Je me rappelle aussi que plein de personnes migraient vers Mastodon et donnaient plein de conseils. Ça donnait l&#39;impression que c&#39;était compliqué, un truc de spécialiste.
Je me rappelle que le fait de devoir choisir une instance / un serveur était vraiment un point de blocage pour moi. J&#39;ai une tendance à avoir besoin de tout comparer, de tout bien réfléchir quand je dois choisir parmi plusieurs options.
Et puis un jour j&#39;ai fait un petit comparatif des instances, et j&#39;ai choisi chapril. Je trouvais le nom marrant, et puis il y avait des personnes que je connaissais qui avaient choisi cette instance. J&#39;ai créé mon premier compte Mastodon.
D&#39;ailleurs, j&#39;ai depuis rédigé un article de blog pour présenter différentes instances, et surtout désacraliser ce choix !</p>
<ul><li><a href="https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/les-instances-mastodon" rel="nofollow"> Lien vers mon article de blog sur les instances Mastodon </a></li></ul>

<h3 id="au-début-c-était-calme" id="au-début-c-était-calme">Au début, c&#39;était calme</h3>

<p>Au début, comme tout le monde l&#39;a dit, c&#39;était calme. Comme il n&#39;y a pas d&#39;algorithme qui te propose du contenu, tu ne vois rien si tu ne <em>suis</em> pas des gens. J&#39;ai donc suivi des gens.</p>
<ul><li>J&#39;ai commencé par rechercher les gens que je connaissais de Twitter, à la mano. Maintenant il y a un outil pour faire ça (HelloQuitX je crois).</li>
<li>Puis j&#39;ai suivi les gens qui répondaient des trucs marrants aux gens que je suivais déjà.</li></ul>

<p>Et déjà, c&#39;était moins calme 😆. Je suis tombée dans une petite communauté avec un peu le même esprit que sur Twitter, mais en plus bienveillant.</p>

<p>J&#39;ai commencé à <em>pouetter</em> comme on dit sur Mastodon :</p>
<ul><li>Des <strong>trucs de la vie de tous les jours</strong> en mode micro-blogging, et de nombreuses râleries sur les <a href="/depuis-les-gorces/tag:JeanMichelBoomer" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">JeanMichelBoomer</span></a></li>
<li>Des <strong>photos</strong> de mon chat (<a href="/depuis-les-gorces/tag:CatsOfMastodon" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">CatsOfMastodon</span></a>) ou de mon chien (<a href="/depuis-les-gorces/tag:DogsOfMastodon" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">DogsOfMastodon</span></a>) ou de mon jardin (<a href="/depuis-les-gorces/tag:FleurisTonFil" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">FleurisTonFil</span></a>). Sur Mastodon, la règle c&#39;est de mettre un ALT, c&#39;est-à-dire une description de la photo pour que les personnes qui voient mal ou pas puissent avoir accès au média avec leur lecteur.
<ul><li><a href="https://rivals.space/@serenity/114104169300886166" rel="nofollow">Post mastodon de @Serenity qui explique l&#39;intérêt de mettre un texte alternatif aux médias </a></li>
<li><a href="https://rivals.space/@serenity/114111258665814794" rel="nofollow">Post mastodon de @Serenity qui donne quelques conseils sur comment rédiger les textes alternatifs </a></li>
<li><a href="https://www.copsae.fr/partager-image-accessible/" rel="nofollow"> Guide en ligne super complet de @Copsae sur comment rédiger un texte alternatif </a></li>
<li><a href="https://disabled.social/@A11yAwareness" rel="nofollow"> Un compte mastodon qui délivre plein de tips autour de l&#39;accessibilité du numérique </a>.</li></ul></li>
<li>Quelques <strong>trucs de travail</strong> en mode <strong>vulgarisation</strong>, un peu de <a href="/depuis-les-gorces/tag:BiblioDidactique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">BiblioDidactique</span></a>, un peu d&#39;écologie. Souvent, ça n&#39;intéresse pas grand monde, mais parfois ça suscite des échanges intéressants 🙂.</li>
<li><strong>Des réponses aux pouets des copaines</strong>, pour montrer qu&#39;on les lit, qu&#39;on comprend leurs peines et leurs joies, pour répondre à des questions quand on a une réponse, et évidemment... pour <strong>blaguer</strong> un peu 😎. L&#39;humour est vraiment l&#39;une des choses qui me plait sur ces réseaux sociaux.</li>
<li>Et évidemment <strong>des partages des pouets chouettes</strong> parce que sur Mastodon, l&#39;algorithme c&#39;est toi. Repartager les pouets permet aux gens qui te suivent de découvrir ce contenu.</li></ul>

<p>Et j&#39;ai commencé aussi à être un peu suivie.</p>

<h3 id="façonner-ma-tl" id="façonner-ma-tl">Façonner ma TL</h3>

<p>Il y avait beaucoup beaucoup de geeks qui installent des distributions linux et qui font du gravel le week-end dans mon fil.</p>

<p>Comme depuis Twitter je me suis un peu beaucoup sensibilisée aux questions féministes, j&#39;ai décidé d&#39;orienter ma TL (il parait que ça veut dire TimeLine... En gros, les messages qu&#39;on voit sur la page d&#39;accueil de l&#39;application). Voici quelques unes des pratiques qui m&#39;ont aidé à avoir un fil qui me plait pas mal.</p>

<h4 id="une-règle-pour-suivre-les-gens" id="une-règle-pour-suivre-les-gens">Une règle pour “suivre” les gens</h4>

<p>Sur Mastodon, c&#39;est classique d&#39;appliquer la règle du “Follow-back” : <em>si tu me suis, alors je te suis</em>. Beaucoup de personnes appliquent cette règle à condition que ton compte ne soit pas vide, que tu aies une bio et un message d&#39;introduction  avec le mot-clé <a href="/depuis-les-gorces/tag:IntroductionFR" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">IntroductionFR</span></a> qu&#39;il est d&#39;usage d&#39;épingler à son profil (le message, pas le mot clé !).</p>

<p>Pour ma part, j&#39;ai décidé de suivre une règle un peu différente pour choisir les comptes auxquels je m&#39;abonne.</p>
<ul><li>J&#39;applique la règle <em>Follow-back</em> pour les femmes ou les personnes queer ou racisées,</li>
<li>et je ne l&#39;applique pas, ou très rarement, avec les hommes blancs cis. Je vais attendre qu&#39;on interagisse un peu.</li></ul>

<h4 id="le-blocage-facile" id="le-blocage-facile">Le blocage facile</h4>

<p>J&#39;ai aussi pris l&#39;habitude de <strong>bloquer très facilement</strong> les personnes que je trouve trop désagréables avec des copaines ou avec moi. Le profil type que je bloque, c&#39;est le militant insoumis ou anti-spécistes agressif et condescendant.</p>

<h4 id="lutter-contre-le-contenu-qui-ne-me-plait-pas" id="lutter-contre-le-contenu-qui-ne-me-plait-pas">Lutter contre le contenu qui ne me plait pas</h4>

<p>Quand je vois un contenu qui ne me plait pas, je me demande comment il est arrivé sur mon fil. Trois options :</p>
<ol><li><strong>C&#39;est quelqu&#39;un que je suis</strong>. Je mets alors une petite note sur le profil (on a cette option sur mastodon) qui dit : “pénible”. Si quand j&#39;ouvre le profil de la personne, j&#39;ai déjà mis la petite note, alors j&#39;arrête de lea suivre.</li>
<li><strong>C&#39;est un partage de quelqu&#39;un que je suis</strong>. Dans ce cas je clique sur le profil de la personne, et je clique sur : Masquer les partages de ...</li>
<li><strong>C&#39;est un hashtag</strong> auquel je suis abonnée. Alors je réfléchis... Est-ce que je veux me désabonner de ce hashtag ? Mon cas de conscience actuel est le hastag <a href="/depuis-les-gorces/tag:Vegan" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Vegan</span></a>. Plein de recettes chouettes, pleins de militants pénibles.<br></li></ol>

<h4 id="afficher-du-contenu-qui-me-plait" id="afficher-du-contenu-qui-me-plait">Afficher du contenu qui me plait</h4>

<p>Et pour avoir du contenu qui me plait, je suis certains hashtags : <a href="/depuis-les-gorces/tag:BiblioDidactique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">BiblioDidactique</span></a> (je crois qu&#39;actuellement j&#39;en suis la seule utilisatrice), <a href="/depuis-les-gorces/tag:feminisme" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">feminisme</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:LesEcologistes" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">LesEcologistes</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:jardinierdudimanche" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">jardinierdudimanche</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:bordeaux" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">bordeaux</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:HorsesOfMastodon" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">HorsesOfMastodon</span></a>. En vrai, je n&#39;utilise pas plus que ça l&#39;option de suivre des hashtag car je vais plus sur mastodon pour les interactions entre humain·es que pour suivre des sujets...</p>

<h2 id="mon-usage-de-mastodon-aujourd-hui" id="mon-usage-de-mastodon-aujourd-hui">Mon usage de Mastodon aujourd&#39;hui</h2>

<p>Aujourd&#39;hui, je passe environ une heure et demi sur Mastodon par jour. Je le sais car j&#39;ai mis un bloqueur de temps pour l&#39;application Tusky avec laquelle je vais sur Mastodon sur mon téléphone à 1h30. Je l&#39;atteins environ une ou deux fois par semaine, mais je vais aussi sur Mastodon par mon ordinateur.</p>

<h3 id="un-compte-officiel-et-un-compte-anonyme" id="un-compte-officiel-et-un-compte-anonyme">Un compte « officiel » et un compte anonyme</h3>

<p>En 2024, j&#39;ai changé d&#39;instance, c&#39;est-à-dire de serveur. J&#39;avais envie de me créer un compte un peu plus pro, pour parler <em>à visage découvert</em>, et un compte plus confidentiel, anonyme, pour partager avec un plus petit réseau de trucs plus perso.
Pour le compte pro, je suis allée sur l&#39;instance <a href="https://social.sciences.re" rel="nofollow">sciences.re</a> car c&#39;est une instance qui regroupe pas mal de scientifiques, et c&#39;est souvent de là où je parle. En vrai, les instances c&#39;est pas si important. J&#39;en ai parlé un peu plus dans un billet un peu plus technique. Ce qu&#39;il faut retenir, c&#39;est que si tu ne veux pas te prendre la tête, tu peux aller sur piaille.fr.</p>
<ul><li><a href="https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/les-instances-mastodon" rel="nofollow"> Mon billet de blog sur les instances Mastodon </a></li></ul>

<h3 id="de-l-interaction" id="de-l-interaction">De l&#39;interaction</h3>

<p>On ne va pas trop se mentir, quand j&#39;ouvre Mastodon, le premier truc que je regarde, ce sont mes notifications.</p>
<ul><li>Ce que je préfère, ce sont les <strong>mentions</strong>. Ça veut dire que quelqu&#39;un m&#39;a parlé, et que je vais pouvoir répondre. 9 fois sur 10, c&#39;est chouette. Parfois c&#39;est un·e relou·e, mais c&#39;est rare. Donc si tu viens sur Mastodon, viens papoter, ça me fera super plaisir.<br></li>
<li>Ensuite, ce sont les <strong>partages</strong>. Je me dis : « <em>Chouette, ce que j&#39;ai dit t&#39;a paru suffisamment intéressant pour le repartager !</em> »</li>
<li>Et enfin, les likes / <strong>favoris</strong>. C&#39;est bien parce qu&#39;on se dit :
« <em>Tiens quelqu&#39;un·e m&#39;a lue et me le fait savoir, merci copaine</em> ». On a moins l&#39;impression de parler dans le vide.</li></ul>

<p>J&#39;interagis aussi évidemment en répondant aux messages des copaines qui racontent leur quotidien et qui posent des questions. Et en racontant moi aussi un peu ma vie (ce qui m&#39;amuse ou qui m&#39;énerve)...</p>

<h3 id="poser-des-questions" id="poser-des-questions">Poser des questions</h3>

<p>Un truc que j&#39;adore sur Mastodon, c&#39;est de raconter une situation qui m&#39;est arrivée, et de demander aux autres comment iels auraient réagi. Je suis toujours surprise de réparties auxquelles je n&#39;aurais pas pensés. Et puis, c&#39;est marrant de voir comment aurait réagi un homme blanc et ça me décomplexe un peu.</p>

<p>Et je pose aussi des questions sur un peu tout et n&#39;importe quoi <a href="/depuis-les-gorces/tag:MastoHelp" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">MastoHelp</span></a>, et j&#39;ai <em>toujours</em> des réponses intéressantes.</p>
<ul><li>Qu&#39;est-ce qu&#39;il faut penser de cette nouvelle application de messagerie bretonne treebal qui se dit écolo ?</li>
<li>Vous avez des recos de livres sur l&#39;histoire des sciences pour un ado de 14 ans ?</li></ul>

<h3 id="un-peu-de-distraction-de-gauchiste" id="un-peu-de-distraction-de-gauchiste">Un peu de distraction de gauchiste</h3>

<p>J&#39;ouvre mastodon le matin sur mon téléphone pour me réveiller doucement. Je vois en général surtout des messages de la nuit, donc de ce qui s&#39;est passé aux USA et au Canada, et puis des copaines qui ont mal dormi 😬. Je regarde aussi quasi-systématiquement le soir en me couchant.</p>

<p>Je suis abonnée à quelques journaux comme Mediapart ou LeMonde, ça me fait ma petite revue de presse de gauche. C&#39;est le truc que j&#39;ai oublié de dire depuis le début, alors que c&#39;est l&#39;une des plus grandes qualités de Mastodon : c&#39;est un réseau social de gauchistes 🤩 !</p>

<h3 id="des-recos" id="des-recos">Des recos</h3>

<p>Sur mastodon, je me cultive en lisant quelques articles de blogs ou de presse partagés par les personnes que je suis. Et un truc chouette, c&#39;est qu&#39;il y a beaucoup de recommandations ! J&#39;aime beaucoup le Hashtag <a href="/depuis-les-gorces/tag:VendrediLecture" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">VendrediLecture</span></a> par exemple.</p>

<p>Donc quand je tombe sur une reco qui me parle, je <strong>bookmarque</strong>.
Mettre un signet sur un message (un pouet ou un toot selon les instances) permet de le retrouver facilement plus tard. De temps en temps je parcours mes signets et je mets à jour ma liste de livres à lire et de films et de séries à regarder, et de podcasts à écouter.</p>

<h3 id="partager-mon-travail" id="partager-mon-travail">Partager mon travail</h3>

<p>J&#39;essaie de faire des fils / threads une fois par semaine pour parler un peu de mon travail : les sciences de l&#39;éducation et la formation au sens large. Ça fait un peu partie de mon plan de com&#39; global pour ma petite auto-entreprise, et je publie en général un contenu un peu similaire sur Linkedin et sur Mastodon. Maintenant, comme je le disais dans l&#39;article sur comment quitter Facebook, j&#39;essaie que les infos un peu intéressantes soient aussi dans un article de blog. Parfois, c&#39;est plus spontané, je lis un article, et je partage en utilisant le hashtag <a href="/depuis-les-gorces/tag:BiblioDidactique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">BiblioDidactique</span></a>. Ou bien je partage juste mon quotidien au travail.</p>

<h3 id="militer-un-peu" id="militer-un-peu">Militer un peu</h3>

<p>Je partage aussi autour de mes lectures, ou de ce que j&#39;écris sur les sujets de société qui me tiennent à cœur : le féminisme, l&#39;écologie, la cuisine végétarienne, le numérique hors gafam...</p>

<h2 id="petite-liste-de-mes-plaisirs-sur-mastodon" id="petite-liste-de-mes-plaisirs-sur-mastodon">Petite liste de mes plaisirs sur Mastodon</h2>

<p>Ça va faire 3 ans que je suis sur Mastodon, et globalement, c&#39;est une plateforme dont je suis très contente. Je voulais faire une petite liste à la Prévert des petits plaisirs de Mastodon :</p>
<ol><li>Pas de <strong>publicité</strong>. C&#39;est con à dire mais c&#39;est vraiment trop bien. Je vis à la campagne, je surfe sur Mozilla avec un bloqueur de pub, et je traine sur Mastodon. J&#39;ai perdu l&#39;habitude d&#39;être agressée par de la pub non sollicitée partout et ... pffff... c&#39;est BIEN.</li>
<li>Des <strong>copaines</strong>. Sur mastodon on peut vraiment se faire des copaines, voir même des amies. On se soutient, on s&#39;écoute, on se rend des services. C&#39;est ... bien 🥰.</li>
<li>De la <strong>bienveillance et de l&#39;humilité</strong>. Alors oui, ya du mansplaining et de la pureté militante : ça reste un réseau social avec <em>beaucoup</em> d&#39;informaticiens ou de cyclistes hommes blancs ou de vegan hommes blancs, mais globalement, il y en a beaucoup qui sont éduqués sur ces questions. J&#39;ai souvent lu : « est-ce que tu écris pour avoir du soutien ou tu souhaites avoir aussi des conseils ? ». Ou bien « Tu en sais probablement déjà beaucoup sur le sujet, mais ... ».</li>
<li>De la <strong>poésie et un peu de beauté</strong>. Ce n&#39;est pas du tout ce que je venais chercher, mais <a href="/depuis-les-gorces/tag:FleurisTonFil" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">FleurisTonFil</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:SilentSunday" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">SilentSunday</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:Caturday" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Caturday</span></a> sont des hashtags qui font du bien à ton fil. J&#39;ai par contre masqué <a href="/depuis-les-gorces/tag:Mastobada" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Mastobada</span></a> 😬.</li>
<li>De <strong>l&#39;humour et de la rigolade</strong>. On cite évidemment la grande <a href="https://piaille.fr/@scudery" rel="nofollow">Scu </a>, mais j&#39;aime surtout les échanges de pouet où on enchaîne sur des mauvaises définitions d&#39;un mot, ou bien le hashtag <a href="/depuis-les-gorces/tag:Ironeme" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Ironeme</span></a> où l&#39;on détourne des expressions toutes faites.</li>
<li>Une <strong>fenêtre d&#39;overton</strong> enfin tirée <strong>à gauche</strong>. Ya plein de gens très engagés sur Mastodon. J&#39;ai l&#39;impression que les gens passent leur vie en manif (ou à faire du vélo), à lire des livres féministes trop intéressant et à cuisiner vegan. Parfois c&#39;est un peu pénible car certains sont assez Yakafokon ou pureté militante, mais au quotidien, ça fait quand même du bien. Ça change de Linkedin on va dire.<br></li>
<li>Il n&#39;y a <strong>pas une infinité de messages à lire</strong>, au moins sur mon fil principal. Alors je mets cet argument à la fin car c&#39;était surtout vrai à mes débuts sur mastodon. Au début, comme tu ne suis qu&#39;un petit nombre de personnes, bah il n&#39;y a qu&#39;un petit nombre de messages à lire. En 20 minutes, pouf, j&#39;avais tout vu. C&#39;est beaucoup moins addictif que les réseaux sociaux à algorithmes et j&#39;aimais beaucoup ça. Sur mon compte, pro, ça n&#39;est plus du tout le cas. C&#39;est aussi pour ça que je me suis recréé un petit compte anonyme pour n&#39;y suivre pas grand monde, et retrouver ce côté <em>fini</em>.</li></ol>

<p>To be continued...</p>

<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:FediTips" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">FediTips</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Quotidien" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Quotidien</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Numerique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Numerique</span></a></p>
]]></content:encoded>
      <guid>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ma-petite-vie-sur-mastodon</guid>
      <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 19:21:22 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Quitter Facebook et Instagram ? </title>
      <link>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/pourquoi-cest-si-dur-de-quitter-facebook-et-instagram</link>
      <description>&lt;![CDATA[#Société #Numérique&#xA;Quitter Facebook et Instagram, c&#39;est un peu comme prendre moins sa voiture. Beaucoup aimeraient le faire, mais beaucoup culpabilisent de ne pas y arriver.&#xA;!--more--&#xA;La France compte environ 42 millions adultes de plus de 20 ans, 66 millions d&#39;humains en tout, dont 30 millions sont sur Facebook. Près de la moitié des êtres humains vivant en France sont sur Facebook.&#xA;&#xA;a href=&#34;https://www.insee.fr/fr/statistiques/1906664?sommaire=1906743&#34; Lien vers le site insee avec la population française /a&#xA;a href=&#34;https://fr.statista.com/statistiques/491498/nombre-utilisateurs-facebook-france/&#34;Nombre d&#39;utilisateurs de Facebook en France/a&#xA;&#xA;Qu&#39;est-ce qui nous attire dans Facebook et Instagram ? &#xA;C’est compliqué de se passer de voiture dans un monde qui est pensé pour la voiture. Et de la même manière, c&#39;est compliqué de se passer de ces réseaux pour trois raisons principales :  &#xA;&#xA;1. Tout le monde est sur Facebook, ou presque&#xA;Ma mère n&#39;est pas geek du tout, mais elle a un compte Facebook et un compte WhatsApp. Mon frère est un geek snob ; il a un compte Facebook qu&#39;il utilise peu, mais il en a un. J&#39;ai résisté jusqu&#39;en 2016, mais quand j&#39;ai créé l&#39;association Sciences Équines, j&#39;ai créé un compte Facebook pour notre com&#39;. &#xA;&#xA;Tout le monde est sur Facebook, et parfois, Facebook (ou Instagram) nous apparaissent comme notre seul moyen de rester en contact avec certaines personnes, notre famille, proche ou éloignée, nos client·e ou nos électeurices, etc. &#xA;&#xA;2. Il y a des infos que je ne trouve que sur Facebook&#xA;Ma mairie ne communique quasiment que par Facebook. L&#39;éducatrice canine qui nous accompagne met régulièrement des infos uniquement sur Facebook. Le groupe féministe en libournais que je veux suivre ne communique que sur Instagram. &#xA;Il y a des infos que l&#39;on trouve difficilement hors de Facebook. &#xA;&#xA;3. C&#39;est addictif, et ça bouche les trous&#xA;Sur Facebook et Instagram, je scrolle sans fin. La majorité des contenus ne m&#39;intéressent pas beaucoup, mais des fois il y a une pépite. Alors je continue de scroller 10 minutes de plus. J&#39;avoue que ça me donne l&#39;impression de me reposer et de décompresser un peu. Et puis ça occupe mes minutes d&#39;attente chez le médecin ou à la gare. &#xA;Facebook et Instagram nous servent à boucher les petits trous de notre emploi du temps. Ou à se distraire d&#39;une tâche difficile. &#xA;&#xA;Toujours plus de raisons de quitter Facebook&#xA;Ces temps-ci, je n&#39;ai plus trop de discussions sur pourquoi quitter Facebook et Instagram. Tout le monde a au moins une bonne raison. &#xA;&#xA;1. Ne pas soutenir Trump et ses petits copains&#xA;C&#39;est LA raison récente de quitter ces réseaux. Ça fait quand même un peu plus mal chaque jour de se dire qu&#39;on soutient des entreprises qui enrichissent des fascistes qui menacent notre pays. &#xA;&#xA;Mais évidemment, ça n&#39;est pas la seule raison ! &#xA;&#xA;2. Perdre moins de temps &#xA;Ces réseaux sociaux ont développé des stratégies sophistiquées pour qu&#39;on y passe plusieurs heures par jour. C&#39;est intéressant de regarder sur son téléphone combien de fois on a ouvert ces applis chaque jour, et combien de temps on y a passé. Moi ça m&#39;a fait un peu peur et ça m&#39;a motivé à commencer par mettre un minuteur pour ne pas y passer plus d&#39;une demi heure par jour. Une demi heure sur Facebook, une demi heure sur Insta : ça va vite  ! &#xA;&#xA;3. Voir moins de merdes&#xA;Ces réseaux sont en fait de géantes régies publicitaires. Le service est gratuit parce qu&#39;avec toutes les données qu&#39;on y laisse, Meta peut vendre des publicités ultra ciblées. Et avec les années, le fil d&#39;actualités est devenu un fil publicitaire (de posts sponsorisés contre lesquels les bloqueurs de pubs ne peuvent rien) avec quelques posts d&#39;humains au milieu. &#xA;&#xA;Mais en plus de la pub, les algorithmes de ces réseaux favorisent le clash et les idées d&#39;extrême-droite. C&#39;est vraiment pas facile d&#39;avoir un fil d&#39;actualités qui soient reposant et bienveillant. L&#39;information intéressante, celle pour laquelle on ouvre encore ces réseaux, est noyée dans un flot de merde. J&#39;ai une copines qui m&#39;a dit qu&#39;elle a réussi à dresser l&#39;algorithme, elles est trop forte ! &#xA;&#xA;4. Nous protéger&#xA;Ces réseaux stockent énormément de nos données, ils savent tout ou presque de nous. J&#39;ai écouté récemment un podcast qui parlait d&#39;une étude qui avait montré que les traces qu&#39;on laisse sur internet permet d&#39;en savoir plus sur nous que ce que nos proches savent 😱.  &#xA;&#xA;a href=&#34;https://hiddenbrain.org/podcast/what-your-online-self-reveals-about-you/&#34;Lien vers l&#39;épisode « what your online self reveals about you » du génial podcast Hidden Brain /a&#xA;&#xA;Avant on pouvait dire (et ça n&#39;était pas très malin) : « Moi je n&#39;ai rien à cacher, et je suis contente d&#39;avoir des pubs ciblées ». Mais aujourd&#39;hui ça n&#39;est plus possible. Des données qui pouvaient sembler aussi anodines que la date où j&#39;ai mes règles peuvent devenir des données sensibles. Des femmes aux États-Unis sont aujourd&#39;hui menacées car ces données peuvent laisser penser qu&#39;elles ont avorté. Et qui sait de quoi l&#39;avenir est fait chez nous ? C&#39;est dur d&#39;être optimiste. &#xA;&#xA;Est-ce que c&#39;est possible de quitter Facebook et Instagram ? &#xA;Aujourd&#39;hui, c&#39;est difficile. Mais une fois qu&#39;on a fait la liste de ce qui nous rend dépendant·e à ces réseaux, on peut commencer à agir, un pas après l&#39;autre. &#xA;&#xA;Alors on fait comment ?&#xA;Voici quelques pistes pour diminuer progressivement notre dépendance à ces réseaux et pouvoir, un jour peut-être, s&#39;en passer. &#xA;&#xA;Dupliquer l’information&#xA;C’est super dur de mettre un pied hors de ces réseaux parce que tout se passe sur ces réseaux. La première action à mettre en place, c’est de rendre disponible ce que vous partagez sur ces réseaux hors de ces réseaux. De dupliquer l’information pour qu’elle soit accessible aux personnes qui ont fait le pas, ou qui essaient de quitter ces réseaux. Et on fait ça comment ? &#xA;&#xA;1. Si vous publiez régulièrement : ouvrez un blog !&#xA;On peut avoir un blog, on peut avoir plusieurs blogs, comme dans les années 2010 ! Pour moi, la difficulté a été (est toujours) de m&#39;autoriser à y poster des articles courts et un peu moins fouillés que ce dont j&#39;avais l&#39;habitude. J&#39;ai appris les règles pour qu&#39;un post soit bien référencé sur Google, mais en fait, là ce n&#39;est pas (plus) l&#39;objectif. Par exemple, je ne me force plus à trouver des images d&#39;illustration. &#xA;&#xA;En pratique, je continue à publier sur les réseaux sociaux (Mastodon et Linkedin). Et quand je trouve que c&#39;est un contenu un poil intéressant, j&#39;essaie d&#39;en faire rapidement un petit post de blog. &#xA;&#xA;a href=&#34;https://aude-caussarieu.com/formations-avec-aude-caussarieu/&#34; Exemple de billet de mon blog pro écrit un peu rapidement pour communiquer sur mes actus en dehors de Linkedin /a &#xA;a href=&#34;https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/bye-bye-facebook&#34; Exemple d&#39;un billet écrit en quasi copier-coller d&#39;un post que j&#39;avais fait sur Facebook /a&#xA; &#xA;2. Pour les contacts, changer de messagerie&#xA;J&#39;avais quelques contacts avec qui je n&#39;échangeais que par Facebook et Messenger. Je leur ai demandé une par une par quel autre canal on pouvait communiquer et maintenant, je n&#39;ai plus personne qui me contacte par ce biais 💪. On est passées par le mail, les SMS ou WhatsApp.&#xA;&#xA;Peut-être que certaines personnes vous répondront que c&#39;est le seul endroit où elles veulent être. C&#39;est OK. Cela n&#39;empêche pas que chaque conversation que vous déplacez hors de Facebook diminue votre dépendance à ce réseau.  Par exemple, j’ai installé Signal, mais je n’ai pas encore désinstallé les autres messageries. &#xA;&#xA;3.  Retrouver une communauté sur un forum, ou sur mastodon, ou même sur BlueSky&#xA;Une partie du plaisir de ces réseaux sociaux est / était l&#39;échange avec des gens qui s&#39;intéressent aux mêmes choses que nous. Mon conseil serait de goûter l&#39;eau en dehors de Facebook. Essayer d&#39;autres endroits. Ça prend du temps de s&#39;intégrer dans une nouvelle communauté, donc il faut commencer bien avant de devoir (ou de décider) de fermer son compte sur Facebook et Instagram. &#xA;&#xA;Forum : Pour les copines cheval, je suis retournée sur a href=&#34;https://aude-et-etoile.forumactif.com&#34;notre bon vieux forum/a. Mais ça n&#39;est pas le plus actif et le plus dynamique pour quelqu&#39;un qui n&#39;y aurait pas déjà passé du temps à son âge d&#39;or il y a 5 ou 10 ans. Je crois que le forum jaune, a href=&#34;https://equinethique.forumperso.com/&#34;equinéthique/a, est encore bien actif pour la communauté qui s&#39;intéresse à l&#39;équitation dite éthologique. &#xA;Mastodon : Pour les discussions sur tous les autres sujets, je n&#39;avais jamais vraiment développé de relations sur Facebook. Pour moi tout se passait sur Twitter. J&#39;ai quitté Twitter, et j&#39;ai tout reconstruit sur Mastodon lors de la migration de 2022. Aujourd&#39;hui j&#39;y ai une vie sociale que je trouve très chouette ! &#xA;   a href=&#34;https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ma-petite-vie-sur-mastodon&#34; Lien vers l&#39;article de blog « Ma petite vie sur Mastodon » /a&#xA;&#xA;Signal : Et les bavardages avec les copines et les militant·es se passent sur WhatsApp ou Signal. &#xA;&#xA;a href=&#34;https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu&#34;Lien vers mon compte Mastodon /a&#xA;&#xA;4. S&#39;informer ailleurs&#xA;Avec Facebook, j&#39;ai surtout perdu les infos locales. J&#39;ai donc décidé d&#39;acheter le Haute-Gironde une fois par mois. J’ai encore du mal à me motiver à le lire (je n’ai pas le réflexe de l’ouvrir, c’est encombrant par rapport à un téléphone), mais c’est là que j’ai découvert une conférence intéressante dans le village d’à côté. &#xA;&#xA;Pour l&#39;info non locale, ça fait plusieurs années que je suis abonnée à un média indépendant. Je tourne d&#39;une année sur l&#39;autre. J&#39;ai commencé avec Arrêt sur images pendant plusieurs années, ensuite Le Monde, et en ce moment on est abonnés à Médiapart. J’ai aussi envie de soutenir Reporterre. &#xA;&#xA;Pour les infos sur mes centres d&#39;intérêt sur lesquels j&#39;ai juste envie de lire, et pas de partager, j&#39;ai deux canaux : &#xA;&#xA;Les blogs écrits par des vraies personnes que je lis via un aggrégateur de flux RSS. C&#39;est une application sur mon téléphone (et sur mon ordi) qui fait le tour de tous les blogs que je suis, et qui récupère les nouveaux articles. &#xA;Mastodon, sur lequel je suis quelques hashtags. Ce sont des mots clés que les gens mettent dans leurs messages, et moi, dès qu&#39;il y a ces mots clés, ça apparait dans mon fil. Je trouve des recommandations de lecture sur #VendrediLecture, #JardinierDuDimanche pour des infos jardinage, #LesEcologistes et #Féminisme, pour des infos politiques, #vegan pour des nouvelles recettes, et #Bordeaux pour des infos locales. &#xA;&#xA;5. S’éloigner des réseaux sociaux propriétaires &#xA;Quand on a commencé à dupliquer ses contenus ailleurs, quand on a commencé à goûter l’eau ailleurs, alors on peut commencer à s’éloigner doucement des outils numériques de la big tech. &#xA;Moi, j’y suis allée en plusieurs étapes : &#xA;&#xA;J’ai commencé par mettre un minuteur d’utilisation des applications pour limiter mon temps passé sur ces réseaux. J’ai progressivement baissé le temps que je m’autorisais sur facebook et linkedin pour augmenter celui dévoué à Mastodon. &#xA;Puis j’ai désinstallé Facebook, Instagram et Linkedin de mon téléphone et je n’y accède plus que depuis mon ordinateur.&#xA;J’ai coupé toutes les notifications de ces plateformes sur mon téléphone, et la plupart des notifications par mail (Je n’ai gardé que celles pour les messages privés)&#xA;J’ai créé un compte Mastodon que j’ai utilisé pendant 2 ans sans retourner sur Twitter sauf pour récupérer des liens ou des photos que j’avais partagées. Puis j’ai téléchargé mes données, et j’ai fermé mon compte. Mais c’était 2 ans plus tard… &#xA;&#xA;Et aujourd’hui je suis prête à fermer mes comptes Facebook et Instagram 🎉 !&#xA;&#xA;Mais il n&#39;y a pas que Facebook et instagram... Il y a aussi Whatsapp, Telegram, Messenger, Linkedin… Bref, affaire à suivre. &#xA;&#xA;#QuitMeta #Quotidien #Numerique #Societe]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:Soci%C3%A9t%C3%A9" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Société</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Num%C3%A9rique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Numérique</span></a>
<em>Quitter Facebook et Instagram, c&#39;est un peu comme prendre moins sa voiture. Beaucoup aimeraient le faire, mais beaucoup culpabilisent de ne pas y arriver.</em>

La France compte environ 42 millions adultes de plus de 20 ans, 66 millions d&#39;humains en tout, dont <strong>30 millions sont sur Facebook</strong>. Près de la moitié des êtres humains vivant en France sont sur Facebook.</p>
<ul><li><a href="https://www.insee.fr/fr/statistiques/1906664?sommaire=1906743" rel="nofollow"> Lien vers le site insee avec la population française </a></li>
<li><a href="https://fr.statista.com/statistiques/491498/nombre-utilisateurs-facebook-france/" rel="nofollow">Nombre d&#39;utilisateurs de Facebook en France</a></li></ul>

<h2 id="qu-est-ce-qui-nous-attire-dans-facebook-et-instagram" id="qu-est-ce-qui-nous-attire-dans-facebook-et-instagram">Qu&#39;est-ce qui nous attire dans Facebook et Instagram ?</h2>

<p>C’est compliqué de se passer de voiture dans un monde qui est pensé pour la voiture. Et de la même manière, c&#39;est compliqué de se passer de ces réseaux pour trois raisons principales :</p>

<h3 id="1-tout-le-monde-est-sur-facebook-ou-presque" id="1-tout-le-monde-est-sur-facebook-ou-presque">1. Tout le monde est sur Facebook, ou presque</h3>

<p>Ma mère n&#39;est pas geek du tout, mais elle a un compte Facebook et un compte WhatsApp. Mon frère est un geek snob ; il a un compte Facebook qu&#39;il utilise peu, mais il en a un. J&#39;ai résisté jusqu&#39;en 2016, mais quand j&#39;ai créé l&#39;association Sciences Équines, j&#39;ai créé un compte Facebook pour notre com&#39;.</p>

<p>Tout le monde est sur Facebook, et parfois, Facebook (ou Instagram) nous apparaissent comme notre seul moyen de rester en contact avec certaines personnes, notre famille, proche ou éloignée, nos client·e ou nos électeurices, etc.</p>

<h3 id="2-il-y-a-des-infos-que-je-ne-trouve-que-sur-facebook" id="2-il-y-a-des-infos-que-je-ne-trouve-que-sur-facebook">2. Il y a des infos que je ne trouve que sur Facebook</h3>

<p>Ma mairie ne communique quasiment que par Facebook. L&#39;éducatrice canine qui nous accompagne met régulièrement des infos uniquement sur Facebook. Le groupe féministe en libournais que je veux suivre ne communique que sur Instagram.
Il y a des infos que l&#39;on trouve difficilement hors de Facebook.</p>

<h3 id="3-c-est-addictif-et-ça-bouche-les-trous" id="3-c-est-addictif-et-ça-bouche-les-trous">3. C&#39;est addictif, et ça bouche les trous</h3>

<p>Sur Facebook et Instagram, je scrolle sans fin. La majorité des contenus ne m&#39;intéressent pas beaucoup, mais des fois il y a une pépite. Alors je continue de scroller 10 minutes de plus. J&#39;avoue que ça me donne l&#39;impression de me reposer et de décompresser un peu. Et puis ça occupe mes minutes d&#39;attente chez le médecin ou à la gare.
Facebook et Instagram nous servent à boucher les petits trous de notre emploi du temps. Ou à se distraire d&#39;une tâche difficile.</p>

<h2 id="toujours-plus-de-raisons-de-quitter-facebook" id="toujours-plus-de-raisons-de-quitter-facebook">Toujours plus de raisons de quitter Facebook</h2>

<p>Ces temps-ci, je n&#39;ai plus trop de discussions sur pourquoi quitter Facebook et Instagram. Tout le monde a au moins une bonne raison.</p>

<h3 id="1-ne-pas-soutenir-trump-et-ses-petits-copains" id="1-ne-pas-soutenir-trump-et-ses-petits-copains">1. Ne pas soutenir Trump et ses petits copains</h3>

<p>C&#39;est LA raison récente de quitter ces réseaux. Ça fait quand même un peu plus mal chaque jour de se dire qu&#39;on soutient des entreprises qui enrichissent des fascistes qui menacent notre pays.</p>

<p>Mais évidemment, ça n&#39;est pas la seule raison !</p>

<h3 id="2-perdre-moins-de-temps" id="2-perdre-moins-de-temps">2. Perdre moins de temps</h3>

<p>Ces réseaux sociaux ont développé des stratégies sophistiquées pour qu&#39;on y passe plusieurs heures par jour. C&#39;est intéressant de regarder sur son téléphone combien de fois on a ouvert ces applis chaque jour, et combien de temps on y a passé. Moi ça m&#39;a fait un peu peur et ça m&#39;a motivé à commencer par mettre un minuteur pour ne pas y passer plus d&#39;une demi heure par jour. Une demi heure sur Facebook, une demi heure sur Insta : ça va vite  !</p>

<h3 id="3-voir-moins-de-merdes" id="3-voir-moins-de-merdes">3. Voir moins de <em>merdes</em></h3>

<p>Ces réseaux sont en fait de géantes <strong>régies publicitaires</strong>. Le service est gratuit parce qu&#39;avec toutes les données qu&#39;on y laisse, Meta peut vendre des publicités ultra ciblées. Et avec les années, le fil d&#39;actualités est devenu un fil publicitaire (de posts sponsorisés contre lesquels les bloqueurs de pubs ne peuvent rien) avec quelques posts d&#39;humains au milieu.</p>

<p>Mais en plus de la pub, les algorithmes de ces réseaux favorisent le clash et les idées d&#39;extrême-droite. C&#39;est vraiment pas facile d&#39;avoir un fil d&#39;actualités qui soient reposant et bienveillant. L&#39;information intéressante, celle pour laquelle on ouvre encore ces réseaux, est noyée dans un flot de <em>merde</em>. J&#39;ai une copines qui m&#39;a dit qu&#39;elle a réussi à dresser l&#39;algorithme, elles est trop forte !</p>

<h3 id="4-nous-protéger" id="4-nous-protéger">4. Nous protéger</h3>

<p>Ces réseaux stockent énormément de nos données, ils savent tout ou presque de nous. J&#39;ai écouté récemment un podcast qui parlait d&#39;une étude qui avait montré que les traces qu&#39;on laisse sur internet permet d&#39;en savoir plus sur nous que ce que nos proches savent 😱.</p>
<ul><li><a href="https://hiddenbrain.org/podcast/what-your-online-self-reveals-about-you/" rel="nofollow">Lien vers l&#39;épisode « what your online self reveals about you » du génial podcast Hidden Brain </a></li></ul>

<p>Avant on pouvait dire (et ça n&#39;était pas très malin) : « <em>Moi je n&#39;ai rien à cacher, et je suis contente d&#39;avoir des pubs ciblées</em> ». Mais aujourd&#39;hui ça n&#39;est plus possible. Des données qui pouvaient sembler aussi anodines que la date où j&#39;ai mes règles peuvent devenir des données sensibles. Des femmes aux États-Unis sont aujourd&#39;hui menacées car ces données peuvent laisser penser qu&#39;elles ont avorté. Et qui sait de quoi l&#39;avenir est fait chez nous ? C&#39;est dur d&#39;être optimiste.</p>

<h2 id="est-ce-que-c-est-possible-de-quitter-facebook-et-instagram" id="est-ce-que-c-est-possible-de-quitter-facebook-et-instagram">Est-ce que c&#39;est possible de quitter Facebook et Instagram ?</h2>

<p>Aujourd&#39;hui, c&#39;est difficile. Mais une fois qu&#39;on a fait la liste de ce qui nous rend dépendant·e à ces réseaux, on peut commencer à agir, un pas après l&#39;autre.</p>

<h2 id="alors-on-fait-comment" id="alors-on-fait-comment">Alors on fait comment ?</h2>

<p>Voici quelques pistes pour diminuer progressivement notre dépendance à ces réseaux et pouvoir, un jour peut-être, s&#39;en passer.</p>

<h3 id="dupliquer-l-information" id="dupliquer-l-information">Dupliquer l’information</h3>

<p>C’est super dur de mettre un pied hors de ces réseaux parce que tout se passe sur ces réseaux. La première action à mettre en place, c’est de <strong>rendre disponible ce que vous partagez sur ces réseaux hors de ces réseaux</strong>. De dupliquer l’information pour qu’elle soit accessible aux personnes qui ont fait le pas, ou qui essaient de quitter ces réseaux. Et on fait ça comment ?</p>

<h4 id="1-si-vous-publiez-régulièrement-ouvrez-un-blog" id="1-si-vous-publiez-régulièrement-ouvrez-un-blog">1. Si vous publiez régulièrement : ouvrez un blog !</h4>

<p>On peut avoir un blog, on peut avoir plusieurs blogs, comme dans les années 2010 ! Pour moi, la difficulté a été (est toujours) de m&#39;autoriser à y <strong>poster des articles courts et un peu moins fouillés que ce dont j&#39;avais l&#39;habitude</strong>. J&#39;ai appris les règles pour qu&#39;un post soit bien référencé sur Google, mais en fait, là ce n&#39;est pas (plus) l&#39;objectif. Par exemple, je ne me force plus à trouver des images d&#39;illustration.</p>

<p><em>En pratique, je continue à publier sur les réseaux sociaux (Mastodon et Linkedin). Et quand je trouve que c&#39;est un contenu un poil intéressant, j&#39;essaie d&#39;en faire rapidement un petit post de blog</em>.</p>
<ul><li><a href="https://aude-caussarieu.com/formations-avec-aude-caussarieu/" rel="nofollow"> Exemple de billet de mon blog pro écrit un peu rapidement pour communiquer sur mes actus en dehors de Linkedin </a></li>
<li><a href="https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/bye-bye-facebook" rel="nofollow"> Exemple d&#39;un billet écrit en quasi copier-coller d&#39;un post que j&#39;avais fait sur Facebook </a></li></ul>

<h4 id="2-pour-les-contacts-changer-de-messagerie" id="2-pour-les-contacts-changer-de-messagerie">2. Pour les contacts, changer de messagerie</h4>

<p>J&#39;avais quelques contacts avec qui je n&#39;échangeais que par Facebook et Messenger. Je leur ai demandé une par une par <strong>quel autre canal on pouvait communiquer</strong> et maintenant, je n&#39;ai plus personne qui me contacte par ce biais 💪. On est passées par le mail, les SMS ou WhatsApp.</p>

<p>Peut-être que certaines personnes vous répondront que c&#39;est le seul endroit où elles veulent être. C&#39;est OK. Cela n&#39;empêche pas que chaque conversation que vous déplacez hors de Facebook diminue votre dépendance à ce réseau.  Par exemple, j’ai installé Signal, mais je n’ai pas encore désinstallé les autres messageries.</p>

<h4 id="3-retrouver-une-communauté-sur-un-forum-ou-sur-mastodon-ou-même-sur-bluesky" id="3-retrouver-une-communauté-sur-un-forum-ou-sur-mastodon-ou-même-sur-bluesky">3.  Retrouver une communauté sur un forum, ou sur mastodon, ou même sur BlueSky</h4>

<p>Une partie du plaisir de ces réseaux sociaux est / était <strong>l&#39;échange avec des gens qui s&#39;intéressent aux mêmes choses que nous</strong>. Mon conseil serait de goûter l&#39;eau en dehors de Facebook. Essayer d&#39;autres endroits. Ça prend du temps de s&#39;intégrer dans une nouvelle communauté, donc il faut commencer bien avant de devoir (ou de décider) de fermer son compte sur Facebook et Instagram.</p>
<ul><li><strong>Forum</strong> : Pour les copines cheval, je suis retournée sur <a href="https://aude-et-etoile.forumactif.com" rel="nofollow">notre bon vieux forum</a>. Mais ça n&#39;est pas le plus actif et le plus dynamique pour quelqu&#39;un qui n&#39;y aurait pas déjà passé du temps à son âge d&#39;or il y a 5 ou 10 ans. Je crois que le forum jaune, <a href="https://equinethique.forumperso.com/" rel="nofollow">equinéthique</a>, est encore bien actif pour la communauté qui s&#39;intéresse à l&#39;équitation dite éthologique.</li>

<li><p><strong>Mastodon</strong> : Pour les discussions sur tous les autres sujets, je n&#39;avais jamais vraiment développé de relations sur Facebook. Pour moi tout se passait sur Twitter. J&#39;ai quitté Twitter, et j&#39;ai tout reconstruit sur Mastodon lors de la migration de 2022. Aujourd&#39;hui j&#39;y ai une vie sociale que je trouve très chouette !</p>
<ul><li><a href="https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/ma-petite-vie-sur-mastodon" rel="nofollow"> Lien vers l&#39;article de blog « Ma petite vie sur Mastodon » </a></li></ul></li>

<li><p><strong>Signal</strong> : Et les bavardages avec les copines et les militant·es se passent sur WhatsApp ou Signal.</p></li>

<li><p><a href="https://social.sciences.re/@AudeCaussarieu" rel="nofollow">Lien vers mon compte Mastodon </a></p></li></ul>

<h4 id="4-s-informer-ailleurs" id="4-s-informer-ailleurs">4. S&#39;informer ailleurs</h4>

<p>Avec Facebook, j&#39;ai surtout perdu les <strong>infos locales</strong>. J&#39;ai donc décidé d&#39;acheter le Haute-Gironde une fois par mois. J’ai encore du mal à me motiver à le lire (je n’ai pas le réflexe de l’ouvrir, c’est encombrant par rapport à un téléphone), mais c’est là que j’ai découvert une conférence intéressante dans le village d’à côté.</p>

<p>Pour l&#39;<strong>info non locale</strong>, ça fait plusieurs années que je suis abonnée à un média indépendant. Je tourne d&#39;une année sur l&#39;autre. J&#39;ai commencé avec Arrêt sur images pendant plusieurs années, ensuite Le Monde, et en ce moment on est abonnés à Médiapart. J’ai aussi envie de soutenir Reporterre.</p>

<p>Pour les infos sur mes centres d&#39;intérêt sur lesquels j&#39;ai juste envie de lire, et pas de partager, j&#39;ai deux canaux :</p>
<ul><li>Les <strong>blogs</strong> écrits par des vraies personnes que je lis via un aggrégateur de flux RSS. C&#39;est une application sur mon téléphone (et sur mon ordi) qui fait le tour de tous les blogs que je suis, et qui récupère les nouveaux articles.</li>
<li><strong>Mastodon</strong>, sur lequel je suis quelques hashtags. Ce sont des mots clés que les gens mettent dans leurs messages, et moi, dès qu&#39;il y a ces mots clés, ça apparait dans mon fil. Je trouve des recommandations de lecture sur <a href="/depuis-les-gorces/tag:VendrediLecture" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">VendrediLecture</span></a>, <a href="/depuis-les-gorces/tag:JardinierDuDimanche" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">JardinierDuDimanche</span></a> pour des infos jardinage, <a href="/depuis-les-gorces/tag:LesEcologistes" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">LesEcologistes</span></a> et <a href="/depuis-les-gorces/tag:F%C3%A9minisme" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Féminisme</span></a>, pour des infos politiques, <a href="/depuis-les-gorces/tag:vegan" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">vegan</span></a> pour des nouvelles recettes, et <a href="/depuis-les-gorces/tag:Bordeaux" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Bordeaux</span></a> pour des infos locales.</li></ul>

<h4 id="5-s-éloigner-des-réseaux-sociaux-propriétaires" id="5-s-éloigner-des-réseaux-sociaux-propriétaires">5. S’éloigner des réseaux sociaux propriétaires</h4>

<p>Quand on a commencé à dupliquer ses contenus ailleurs, quand on a commencé à goûter l’eau ailleurs, alors on peut commencer à s’éloigner doucement des outils numériques de la big tech.
Moi, j’y suis allée en plusieurs étapes :</p>
<ul><li>J’ai commencé par mettre <strong>un minuteur d’utilisation</strong> des applications pour limiter mon temps passé sur ces réseaux. J’ai progressivement baissé le temps que je m’autorisais sur facebook et linkedin pour augmenter celui dévoué à Mastodon.</li>
<li>Puis j’ai <strong>désinstallé Facebook, Instagram et Linkedin de mon téléphone</strong> et je n’y accède plus que depuis mon ordinateur.</li>
<li>J’ai <strong>coupé toutes les notifications</strong> de ces plateformes sur mon téléphone, et la plupart des notifications par mail (Je n’ai gardé que celles pour les messages privés)</li>
<li>J’ai <strong>créé un compte Mastodon</strong> que j’ai utilisé pendant 2 ans sans retourner sur Twitter sauf pour récupérer des liens ou des photos que j’avais partagées. Puis j’ai téléchargé mes données, et j’ai fermé mon compte. Mais c’était 2 ans plus tard…</li></ul>

<p>Et <strong>aujourd’hui je suis prête à fermer mes comptes Facebook et Instagram 🎉 !</strong></p>

<p>Mais il n&#39;y a pas que Facebook et instagram... Il y a aussi <strong>Whatsapp, Telegram, Messenger, Linkedin</strong>… Bref, affaire à suivre.</p>

<p><a href="/depuis-les-gorces/tag:QuitMeta" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">QuitMeta</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Quotidien" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Quotidien</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Numerique" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Numerique</span></a> <a href="/depuis-les-gorces/tag:Societe" class="hashtag" rel="nofollow"><span>#</span><span class="p-category">Societe</span></a></p>
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      <guid>https://blogz.zaclys.com/depuis-les-gorces/pourquoi-cest-si-dur-de-quitter-facebook-et-instagram</guid>
      <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 11:20:06 +0200</pubDate>
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